ダイエット用インソール！履くだけで体幹を鍛える人気の中敷きのおすすめは？
靴のインソールを変えるだけで、体幹を鍛え「ながらダイエット」が出来るらしい！履くだけでらくちんトレーニングが叶う、レディース用のおすすめ中敷きを教えて下さい。
モノスポ編集部
- 更新日：2022/12/07
- 18055View 56コメント
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トシンジアン(70代・男性)
ライトグリーンがすごくオシャレなスリムサポートインソールです。機能性が非常に充実していますよ。
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よっすぃー(60代・男性)
アクティカの履いて歩いてシェイプアップ、ダイエット＆トレーニングインソールをおすすめ。砂浜ウォーキングのような歩きづらさにより、太ももやおしりやふくらはぎの活動量がアップして、歩くだけで、体幹を鍛えられるインソールをおすすめします。
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たけ花子(50代・女性)
体幹の筋肉を強制作動してくれるインソールとのことで、ついつい疲れてくると筋肉を使わずに済むペタペタした楽な歩き方になりがちなので（←個人的に）矯正してくれそうなところがメリット大きいと思います。カロリー消費量70%アップというのも、スリムアップに繋がりそう！
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クロス(40代・男性)
健康・美容にも効果があるダイエットインソールで簡単に靴にセットするだけで効果が得られるのでお手軽です。
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コーヒー三杯(40代・男性)
各所にクッションが入っているタイプです。特に外反母趾が気になる方におすすめのインソールです。
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みかんいろ(50代・女性)
意識して使うのが難しいインナーマッスルである体幹筋を稼働させられるように作られたインソールです。
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トシンジアン(70代・男性)
芦屋美整体の本格的なインソールだと思います。美脚効果が非常に期待できると思いますよ。
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