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  • 体にいいヨーグルト・腸にいいヨーグルトって？人気なおすすめヨーグルトを教えて！
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  • 体にいいヨーグルト・腸にいいヨーグルトって？人気なおすすめヨーグルトを教えて！

体にいいヨーグルト・腸にいいヨーグルトってどれでしょうか？種類が豊富になりますが、体にいいといわれているヨーグルトや腸に優しいヨーグルトが知りたいです！

モノスポ編集部

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  • Rakuten

KUMIKAN(40代・女性)

こちらの腸内環境を整えるヨーグルトは特定保健用食品で、乳酸菌も豊富に含んでいます。腸まで届き腸活にも。さっぱりした味もいいですね

まくりん

こちらのタカナシ ヨーグルト おなかへGG！がオススメです。良い菌を増やし、悪い菌を減らしてくれる働きがあり腸内環境を整えてくれますよ。

こさめちゃん(50代・女性)

タカナシのヨーグルトおなかへGG！はいかがでしょう。特定保健用食品で乳酸菌プロバイオティクスが腸まで届き腸内環境を整えてくれます。お味が美味しくて食べ続けやすい所も魅力でオススメです。

enperu(30代・女性)

タカナシヨーグルトおなかへGG！は腸内フローラを整えるLGG乳酸菌が生きたまま腸に届くので体や腸にいいですし、酸味が抑えられていてクリーミーで美味しいのでおすすめです。

あねるよ(40代・男性)

タカナシの「おなかへGG！ 100g 18個」は、特定保健用食品で、LGG乳酸菌を配合。腸内環境を整える効果があり、毎日の健康維持に最適です。プロバイオティクスを手軽に摂取でき、腸まで届くので、消化をサポートし、便通改善にも期待できます。食べるヨーグルトタイプで、ハードな食感が特徴。忙しい日常でも簡単に取り入れやすく、腸活を始めたい方におすすめです。

オロロ(40代・男性)

こちらのタカナシのヨーグルト、おなかへＧＧ！はどうですか？生きたまま腸に届くＬＧＧ乳酸菌が140億個とたくさん含まれている体に優しいヨーグルトです。腸内の善玉菌が増えるのをサポートしてお腹の調子を整えてくれます。酸味も優しくて美味しく食べられる商品でお勧めです。

全てのおすすめコメント（6件）
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KUMIKAN(40代・女性)

こちらの腸内環境を整えるヨーグルトはさっぱりした味わいで低脂肪なので、ダイエット中の方や内臓脂肪を気にする方にもオススメ。腸内環境を整え、腸活にもいいですよ

まくりん

こちらの機能性表示食品の恵 ガセリ菌SP株ヨーグルトはいかがでしょうか。脂肪ゼロ、砂糖不使用でヘルシー。腸内環境を整えてくれますよ。

aualone(80代以上・男性)

雪印メグミルク・恵（megumi）の腸にいいヨーグルトでガゼリ菌SP株ヨーグルトx1個です。100g容量で機能性表示食品になっており、脂肪ゼロで内臓脂肪を減らし、腸内環境を改善するガゼリ菌SP株を使用した食べやすいヨーグルトです。コスト的にも他と遜色のないものですので、試してみる価値のあるものだと思います。

全てのおすすめコメント（3件）
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enperu(30代・女性)

こちらはビフィズス菌SP株入りで腸に良いですし、滑らかな口当たりで酸味が抑えられていて美味しいのでおすすめです。

あねるよ(40代・男性)

恵 megumi ビフィズス菌SP株ヨーグルトは、腸内環境を整えるビフィズス菌SP株を豊富に含んでおり、健康的な腸内フローラをサポートします。ダイエットにも効果的で、毎日の健康維持に最適。低糖質で、さっぱりとした味わいが特徴で、食事の一部として取り入れやすいです。雪印メグミルクならではの品質で、信頼感も抜群。冷蔵同梱で新鮮な状態で楽しめます。

全てのおすすめコメント（2件）
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＊mii＊(30代・女性)

雪印メグミルクのガセリ菌SP株ヨーグルトです。腸内環境を整えて内臓脂肪も落としてくれます。程よい甘さで美味しかったです。

memory512(50代・男性)

機能性表示食品の恵ガセリ菌ＳＰ株ヨーグルトです。腸内環境の改善、内臓脂肪の低減、メタボ対策などに効果が期待できます。

全てのおすすめコメント（2件）
5
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コーヒー三杯(40代・男性)

岩手県で生産されている湯田牛乳で作られているヨーグルトはいかがですか。乳酸菌の種類はBB-12です。

tama(80代以上・女性)

生きて腸まで届く乳酸菌BB-12が入ったプレミアム湯田ヨーグルトです。生クリームを使っておいしく仕上げています。

全てのおすすめコメント（2件）
6
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Turkey

雪印メグミルク独自の善玉菌「ビフィズス菌SP株」を配合したヨーグルトです！この菌は大腸に長期間定着しやすく、腸内環境を改善する整腸作用や、免疫力アップやストレス軽減にも効果があるとの研究が。「恵」の味わいはそのままなので、美味しく食べられるのも嬉しいポイント。腸活を楽しみながら健康的な生活を送りましょう！

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ゴマ団子(20代・女性)

5種類のフルーツを贅沢に使用しています。果肉も入っているので食べやすいです。これだけで腸活ができるので楽です。

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よっすぃー(60代・男性)

明治乳業のプロビオヨーグルトＲ−１ブルーベリーミックス味ヨーグルトをオススメします。ＥＰＳを産生する1073R-1乳酸菌を使用したヨーグルトで、鉄分も配合したブルーベリー果肉といちご果肉入りの甘酸っぱいブルーミックス味のヨーグルトをおすすめです。

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RRgypsies(60代・男性)

森永乳業のビヒダス ヨーグルト 便通改善 脂肪ゼロドリンクタイプがおすすめです。Wの整腸成分を配合しており、大腸の腸内環境を整えられます。お通じが改善されますよ。飲みきりのドリンクタイプで、毎日手軽に続けやすいです。

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コーヒー三杯(40代・男性)

腸までしっかり届いてくれるR-1乳酸菌が入っている明治プロビオヨーグルトはいかがですか。砂糖不使用タイプです。

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ぷりん(50代・女性)

こちらのチチヤスの毎朝快調というヨーグルトをおすすめします。濃厚で美味しかったです。低糖質で腸内環境を改善してくれるので選びました。

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レオタン(60代・男性)

腸内環境改善におすすめな森永乳業のビヒダスヨーグルトはいかがでしょうか。ミルクオリゴ糖）を配合した機能性表示食品で大腸の腸内環境を改善し、便秘気味の方の便通を改善するのでおすすめです。

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ゴマ団子(20代・女性)

内臓脂肪を減らして腸内環境を整えてくれます。アロエが入っているので食べ応えがあります。食べやすいです。

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ぐーさん

ヨーグルトを食べることで免疫力を高め病気にかかりにくい体作りが期待できます。おいしくそして消化しやすい食べ物です。

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RRgypsies(60代・男性)

明治乳業のプロビオヨーグルト R-1のドリンクタイプがおすすめです。飲むヨーグルトで、腸内環境を整え、免疫力を高めることができます。低糖質、低カロリーで、マルチビタミン入りなので、栄養バランスがよいです。

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ナックルバール(10代・男性)

雪印メグミルクの「恵 ビフィズス菌SP株カプセルヨーグルト」は、腸内環境をサポートするビフィズス菌SP株を配合したヨーグルト。カプセルタイプで、忙しい日常にも手軽に摂取できるのが特徴です。腸内フローラを整え、健康的な体づくりをサポート。まろやかで美味しい味わいも魅力。毎日の健康維持に役立つ、手軽で続けやすいヨーグルトです。

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あみあみあみ(40代・女性)

ビヒダスのこちらの飲むヨーグルトはビフィズス菌 BB536 ラクチュロース ミルクオリゴ糖 など腸活に良い成分が多く含まれています

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グラスマン(60代・男性)

ダノンビオヨーグルトの「腸活これだけ」です。イチゴ入りなので爽やかな味わいですし、腸活にぴったりですよ。

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どんどん(50代・男性)

体にいいといわれているヨーグルト、人気メーカー、明治のR-1 ヨーグルトはいかがですか。1073R-1乳酸菌を使用したヨーグルトで、お勧めですよ！

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