モノスポ
受付中の質問
人気アイテム
特集記事
質問する
回答する
マイページ
本ページはプロモーションを含みます
  • Aupay

みんなのおすすめコメント（全1件）

とりむ(50代・男性)
2022/05/12
通報

　10kgのハンドグリップをオススメします。負荷の高いものよりも、小さなものを数多くこなす方が、筋力が早く着きます。グリップをできるだけ早くると筋瞬発力が、グリップを握り続けていれば筋持久力が付きます。

ハンドグリップ 10Kg ピンク

このアイテムが投稿された質問

もうすぐ終了