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  • 握力アップ用器具のおすすめは?ハンドグリップなどお手軽筋トレグッズを教えて!
  • 握力アップ用器具のおすすめは?ハンドグリップなどお手軽筋トレグッズを教えて!

野球部です。握力アップしたいので、トレーニング器具を買おうかなと思います。ハンドグリップやフィンガーストレッチャーなど、小さめのモノで安いおすすめはありませんか?

モノスポ編集部

    • 221View 31コメント
    1
    • Rakuten

    だんごっ鼻

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    こちらの、ハンドグリップは如何でしょうか?握る強さを調整でき、マックスは相当きついですよ。カウンターも付いていますので遣り甲斐もあります。

    2
    • Rakuten

    tomotomo

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    中学生くらいだとだんだん強度を上げていく時期なので強さを調節できるこちらの製品をオススメしたいと思います。

    4
    • Amazon

    クロス(40代・男性)

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    自宅など様々な場所でトレーニングできるハンドグリップでながら運動ができるのでお手軽で便利です。

    5
    • Amazon

    コーヒー三杯(40代・男性)

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    負荷とグッリプ幅の調整ができるタイプのハンドクリップです。ハンドル部分はローレット加工が施されたアルミニウムです。

    6
    • Rakuten

    りーりよ

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    こちらの商品はどうでしょうか。負荷が調整できるのでご自分に合ったようにスタートもできるので便利ではないかと思います。握力を鍛えるのならば定番のこちらのものがいいのではないかと思います。

    8
    • Aupay

    たなかさん

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    比較的軽いタイプのグリップ加重になっております。10kgですので、筋トレや、リハビリなどにもお使い頂けます。

    9
    • Amazon

    クロス(40代・男性)

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    自宅などで気軽に握力トレーニングができるハンドグリップで、ながら運動ができて便利です。

    10
    • Rakuten

    りーりよ

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    こちらの商品はどうでしょうか。負荷が調整できるものなので少しずつ負荷を上げていったりとしてご自分の体調などに合わせてトレーニングができるのではないかと思います。

    13
    • Rakuten

    ろいみるく(40代・女性)

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    高品質のアルミニウムを使用しているので滑りにくく耐久性に優れたハンドグリップです。フォルムが綺麗で握りやすいですよ。アスリートも使うくらい握力強化が期待できるのでお勧めです。お手入れもしやすくいつも清潔に使えます。

    14
    • Aupay

    とりむ(50代・男性)

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     10kgのハンドグリップをオススメします。負荷の高いものよりも、小さなものを数多くこなす方が、筋力が早く着きます。グリップをできるだけ早くると筋瞬発力が、グリップを握り続けていれば筋持久力が付きます。

    15
    • Rakuten

    たけ花子(40代・女性)

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    クールなデザインでコンパクトなハンドグリップはいかがでしょう。回数計測カウンターが付く事で、地道なトレーニングのモチベーションアップにも役立ちそう。60kgまで数段階で調節可能なので少しずつ負荷をかけられますね。

    16
    • Amazon

    よっすぃー(60代・男性)

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    ハンドエクササイズボール3個セットと収納袋付きをおすすめ。なんと言ってもお手軽で、硬さのレベルがソフト・ミディアム・ハードとあって関節炎のリハビリやストレス解消のグッズとしても使える便利のグッズです。

    17
    • Amazon

    JACKJACK(40代・男性)

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    こちらのハンドグリップはどうですか、負荷の調整とグリップの幅を変えることができるので自分の手のひらと握力に合わせて強化できるのでおススメです

    18
    • Rakuten

    ころころあい(40代・女性)

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    重さの調節ができるし、指ごとに鍛えることができるので、スポーツによって鍛えたい指をトレーニングできるのがおすすめです。持ち運びしやすいサイズなのでどこでもトレーニングできます。

    20
    • Aupay

    さんた

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    こちらのハンドグリップは如何でしょうか。もっともオーソドックスなタイプですが、コストが安く、効果も獲やすいと思います。グリップ部分がクリア素材なところがちょっとおしゃれでおすすめです。

    21
    • Rakuten

    KUMIKAN(40代・女性)

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    10kgから40kgまで調整ダイヤルで簡単に負荷調整が可能。本体自体も軽くコンパクトで男女、お子さんから高齢の方まで使用できます

    22
    • Amazon

    あみあみあみ(40代・女性)

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    60kgまで圧を変えられることができる握力マシーンです。コンパクトで持ち歩きもできるのでいつでもどこでもトレーニングが継続できます

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