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Turkey
2026/02/16

「天然のサプリメント」とも呼ばれるアーモンドは手軽にマグネシウムを摂るなら最強のパートナーです。100gあたり約270mgというトップクラスの含有量を誇り、20粒程度で1日の不足分を賢くカバーできます。ビタミンEや食物繊維も豊富で筋トレやダイエット中の方の間食にもしやすく、余計な味付けのない“素焼き”タイプを選べば、素材本来の甘みと香ばしさを楽しみながら健康的にマグネシウムを摂取できます。

by Amazon 素煎りアーモンド1000g

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