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みんなのおすすめコメント(全1件)

aualone(70代・男性)
2022/02/08

高齢者の方に負荷が大きすぎるものは、逆効果になりかねないので、負担が少ない楽に使えるものが良いでしょう。これは、座ったままの状態で出来る足踏み運動器具で、簡単にすぐにできるので良いと思います。特に、高齢者の方の足の衰えを防ぐことは健康維持の効果が大きいでしょう。

「楽々ステッパー」座ったままの足踏み運動

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