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みんなのおすすめコメント（全3件）

グラスマン(60代・男性)
2023/12/28
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ゴルフのための身体づくりに参考になる『ゴルフ・ボディ・フィッティング』です。自宅でできるストレッチやトレーニング方法がわかりやすく書かれていますよ。

コーヒー三杯(40代・男性)
2023/12/23
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ゴルフに特化した体作りを目的としたトレーニング本はいかがですか。股関節や肩甲骨など部位ごとに書かれています。

RRgypsies(60代・男性)
2023/12/18
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『ゴルフ・ボディ・フィッティング』がおすすめです。ゴルフで飛距離を伸ばすための筋肉を効果的につけるトレーニングが載っています。解説が丁寧で、納得した上でトレーニングに臨めます。

ワッグルゴルフブック ゴルフ・ボディ・フィッティング

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