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みんなのおすすめコメント（全1件）

あみあみあみ(40代・女性)
2023/12/17
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ゴルフに必要な筋肉は体幹部ノインナーマッスルだと思います。余計な筋肉はむしろ妨げになるのでこちらのような本を参考にすると良いです

もっと飛ばせる！ゴルフの体幹トレーニング

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