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Turkey
2023/10/02
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女子栄養大学教授・上西一弘先生監修でスポーツ栄養の基礎知識は漫画で紹介されたわかりやすい一冊です。スポーツ栄養の基礎から、スポーツの種目別(筋力・瞬発力型、持久力型、混合型、体操、ゴルフなど)と目的別(筋肉をつける、持久力をつける、けがを予防する、体重を増やす、体重を減らす、疲労を回復する)に、ポイントとレシピを紹介しているのでお子さんのプレイする競技やコンディションに合わせたレシピを学べます。

女子栄養大学のスポーツ栄養教室／上西一弘【3000円以上送料無料】
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