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マタニティ・ヨガLesson―DVD付

みんなのおすすめコメント（全1件）

いなぞう(50代・女性)

2022/06/29

本を読んでじっくり理解してから付属のDVDを見ながらゆったりとした雰囲気の中息遣いなども確認しながら音楽に合わせてヨガを楽しめます。30分、60分と2つのコースがあるので自分のペースに合わせて、いい出産ができるといいですね。

【妊婦・プレママさんに】安産祈願！マタニティヨガ本のおすすめは？

マタニティ・ヨガLesson―DVD付

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