自宅・室内運動×趣味の人気おすすめランキング

アクセサリーの組み合わせ一つで、４０種目以上のワークアウトが可能です。使わない時は折りたたんでコンパクトに収納できます。

このヨガポールは、安定感のある半円形のハーフカットタイプ2本セットで、重量250gと軽量ながら体幹トレーニングやストレッチ、ポールダイエットに最適であり、全9色の豊富なカラー展開で腹筋の引き締めやリセットをサポートするため、自分用はもちろんギフトや福袋の目玉としても喜ばれる、自宅で手軽に運動ができるスリムな健康器具です。

家庭用の電動ルームランナーです。静音タイプでマンションでも使えます。最大時速10キロの早さまで対応しています。

MOJEERのストレッチ用エクササイズポールは、ヨガや筋膜リリースに最適な87cmサイズで、耐荷重130kgに対応しています。肩甲骨や背中の筋肉をほぐすローラーとして使用でき、筋肉の緊張やコリを効果的にケアします。フォームローラーとしても活躍し、自宅でのストレッチやトレーニングに便利です。カーキカラーで落ち着いたデザインながら、機能性も高く毎日の運動習慣をサポートします。

ソフトフォームローラーです。腕、背中、腰、太ももなどのストレッチによいでしょう。小型で軽く、持ち運びも便利です。

ソフトタイプのヨガポールならコチラの商品はどうですか、柔らかくてデコボコが少ないのでリラックスして使用できます、サイズも選べますし値段も比較的安くコスパが良いのでおススメです

医療現場の要望で生まれたジムによくある“本家”の柔らかモデルです。強度のある芯材を柔らかなウレタンフォームで巻いているので肌当たりが非常にソフト。通常のモデルより直径も細くなっていて背中へのフィット感も良く、体への負担が少ないので小柄な方や筋肉量の少ない方でも無理なくリラックスできます。仰向けに寝るだけで自重によって肩甲骨周りや背骨が自然と本来の位置へリセットされ、深い呼吸を促してくれますよ。

ストレッチポールとして、リーボックのものはいかがでしょうか？　ほどよい硬さで使い勝手が良いエクササイズポールですね。

こちらの柔らかめのストレッチポールはいかがでしょうか。全身の凝りをしっかりほぐせるのですっきりリフレッシュできますよ。

ショートタイプのストレッチポールです。適度な硬さがあり使いやすいです。耐荷重は２００ｋｇあり安心して使用できます。

底面が平らな半円形（かまぼこ型）のため、円柱型が苦手な方や初心者でも抜群の安定感で安心して使用できます。やや硬めの芯材（EPE素材など）が体の動きをしっかり受け止め、沈み込みすぎずに適度な反発力で、背中や背骨周りを効果的にほぐし、お風呂上がりで温まった体を気持ち良くストレッチできます。場所を取らないサイズも魅力です。

こちらのストレッチ用ポールはいかがでしょうか。ソフトタイプで痛くないのでしっかりストレッチできるのですっきりしますよ。カラバリ豊富でチョイスできます。

自宅で気軽にストレッチ運動するのにぴったりなフォームローラーで筋膜リリースなど多彩な使い方ができて扱いやすいです。

こちらの商品はいかがですか。EVA素材を使用したストレッチポールで、適度な硬さなので筋膜リリースに最適ですよ。コンパクトで軽量なので自宅で使いやすいですよ。コストパフォーマンスにも優れていますし、おすすめです。

こちらのストレッチボールがオススメです｡コンパクトなので場所を取らずにストレッチ出来ます｡筋膜をしっかり刺激してくれるので体を鍛えてくれます｡

こちらの半円ハーフカット ストレッチポールはいかがでしょうか。しっかりストレッチできるのですっきりリフレッシュできますよ。オススメします。

ストレッチに使える柔らかめソフトタイプのストレッチポールです。ブラック又はネイビーカラーのシンプルでオシャレなデザインになっており、EPP材質で直径15㎝・長さ30/45/60㎝サイズの適度なクッション性と耐久性のあるフォームローラーです。コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。

こちらのロングタイプのストレッチポールはいかがでしょうか。背筋が伸び、しっかりストレッチできるので体も軽くなりますよ。

安定感のある形状で初心者でも扱いやすくて、体のこわばりをじっくりほぐしてくれるアイテムでおすすめです。

この商品は、「ソフトタイプ」で初めての方や硬いポールが苦手な方にも使いやすいのが魅力です。ロングサイズなので、ジムと同じように全身を乗せてゆったりと使えます。さらに、ポイント10倍や1,000円クーポンを活用すれば、コストパフォーマンスが非常に高く、お財布に優しく自宅でのストレッチ習慣を始められます！

長さがしっかり98.0センチあるKALMECIAのストレッチポールはいかがですか。カラーは3色あります。

しっかりと支えてくれる高反発タイプのEVA素材が使われているストレッチポールはいかがですか。カラーは2色あります。

柔らかくて耐久性に優れたPUレザーでカバーされているストレッチポールはいかがですか。カラーは7色あります。

Ennpouheのフォームローラーは、日本企業監修の高品質EVA素材を使用し、耐荷重300kgで安心して使用可能です。33cm×14cmのコンパクトサイズで持ち運びやすく、付属の収納袋で収納も簡単。適度な柔らかさと弾力性により、筋膜リリースや筋肉ほぐしに最適で、腰や背中にやさしい設計。初心者でも使いやすく、自宅でのセルフマッサージや運動後のケアに役立つ高機能フォームローラーです。

長さが100㎝あれば上半身は余裕で乗るのではないでしょうか。上半身だけでなく、お尻回りやふくらはぎなどの下半身のストレッチにも使えるので全身が整いそう。

こちらのストレッチ用ポールはいかがでしょうか。細くて柔らかいのでフィット感が良く全身の凝りをしっかりほぐせますよ。カラバリ豊富です。

日本国内メーカーのuFit Performance Poleは、ストレッチ用ポールとしてプロアスリート水谷隼も愛用する高性能アイテムです。長さ98cmでロング設計ながら痛くなく、耐荷重100kgまで対応。EPE素材とPVCカバーでソフトな使用感を実現し、筋膜リリースやヨガ、ピラティス、ボクササイズなど幅広いエクササイズに最適。使い方動画も付属し、自宅で安全かつ効果的にストレッチが行えます。

ハルクファクターのストレッチ用ポールは、98cmのロングサイズで全身の伸ばしや筋膜リリースに最適。耐荷重150kgと高耐久で安定感があり、弾力性のある素材が体にしっかりフィットします。ボクササイズ、ヨガ、ピラティスなど幅広いエクササイズに使いやすく、自宅で手軽に姿勢改善やリラックスケアが可能。ネイビーの落ち着いたデザインも魅力です。

この商品はかまぼこ型で2本を並べて使うため、従来の円柱形ポールよりも安定性が抜群です。長さ約40cm、高さ7.5cmとコンパクトながら、バランスが取りやすく、初心者でも肩甲骨周りへのアプローチが深まりしっかりとほぐせます。また、2本に分離できるため収納の自由度が高く、お部屋でも場所を取りません。純正品の中では比較的価格も手頃で、ご要望を満たす実用的なショートタイプです。

こちらの、ショートタイプのヨガポールは如何でしょうか？肩甲骨をほぐすのにちょうど良いサイズ感で、その他様々な用途で使えるストレッチポールです。肩甲骨気持ちいいですよね、私も良くやります。