- 最終更新日：2024/03/19
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筋膜リリース・マッサージボールとして使いたい！テニスボールのおすすめは？
テニスボールを使って筋膜リリースやセルフマッサージをしている人をyoutubeで見かけました！私も挑戦してみたく、1個入りや3個入りなど少なめばら売りのテニスボールを購入したいのですがおすすめを教えてください。
モノスポ編集部
あみあみあみ(40代・女性)
硬めの素材の硬式テニスボールのほうが刺激が筋膜にピンポイントで伝わりやすく劣化も少ないです。コスパも良好です
ショットブラスト(50代・男性)
練習用硬式テニスボール。硬さや大きさは本格的。テニスに使用する訳では無いので、公式である必要は無い。格安値段なのでお勧め。
クロス(50代・男性)
筋膜リリースとしても使えるテニスボールで、硬式用の2個セットで、使い易く便利です。
ちょプラ(40代・女性)
テニスボール3球入りです。ジュニア用だからか、お求めやすいお値段でお勧めですよ。
KUMIKAN(40代・女性)
ミニオンとウィルソンのコラボ。ブランドロゴとミニオンの目玉の様なデザインが可愛い。3個入りでテニスは勿論、マッサージにも使用できます。価格も安いのがいいです
オロロ(40代・男性)
こちらの硬式テニスボール2個セットはいかがでしょうか？ノンプレッシャーボールなのでプレッシャーボールと比べて耐久性が高く、長持ちするのでマッサージにもお勧めです。
JACKJACK(40代・男性)
ウイルソンのコチラの商品はどうですか、硬式テニスボールで反発力が高いのでマッサージに丁度良いですし、3球入って値段が480円でとても安いのでおススメです
あみあみあみ(40代・女性)
こちらのテクにファイバーのテニスボールはコスパもよいですし、比較的弾力があって硬めなので筋膜リリースにお勧めです。
ヤギヌマ(50代・男性)
トリガーポイントと呼ばれるテニスボールで、筋膜リリースの効果が高くて血流などの促進に使いやすいボールです。自宅でトレーニングやボールマッサージが手軽に行えます。
tomotomo
マッサージボールとして使用するテニスボールなら、硬式用がちょうどよい固さですよ。お値段も手頃なこちらをオススメします。
みやちゃん(50代・男性)
一流選手のラケットを手掛けているHEADの商品は如何ですか？ 筒状のケースに入っているので収納も簡単ですよ。＊こちらはプレッシャーボールですので柔らかくなりにくく長く使用できるのが嬉しいですね。
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RRgypsies(50代・男性)
ウィルソンの硬式テニスボールがおすすめです。USオープンモデルで、ロゴがおしゃれですよ。スタイリッシュな缶に入っているので、仕舞って部屋に置いておくと、映えます。
りーりよ
こちらの商品はどうでしょうか。テニスといえばヨネックスというイメージがあるのでメジャーなものになっているのではないかと思います。
クロス(50代・男性)
ヨネックス製のテニスボールで、2球入りで、筋膜リリースとしても使えるので、実用性高いです。
コーヒー三杯(40代・男性)
ベーシックなタイプの硬式用テニスボールです。４個入りなのでコスパの良いボールだと思います。
かずフル
La-VIE の柔らかめのマッサージボールはいかがでしょう。柔らかめのボールで優しく押しほぐすと、クセになる気持ち良さです。
s.i(40代・女性)
品質が良く人気の高いテニスボールでおすすめです。I.T.F. 公認の商品で本格的に照すにが楽しめて練習も一層はかどります。
だんご鼻
こちらの、硬球のテニスボールは如何でしょうか？サイズは規定通りで、バラ売り(１個)で買っても安いですよ。
エックス チームスポーツ（X-TEAM SP） 硬式テニスボール ノンプレッシャーボール 1個 738XTT14KJPB/YE イエロー （メンズ、レディース、キッズ）
ちょプラ(40代・女性)
硬式テニスボール1個です。私もテニスボールで背中のコリをほぐしていますよ。”てんそう”という、肩胛骨付近のツボお勧めです。
だんご鼻
テニスボール1個あれば十分です。テニスボールの硬さがちょうどよいですね。私も肩甲骨付近をごりごりしていますよ。
![ダンロップ [DUNLOP] テニスボール St.JAMES（セントジェームス） 1缶（4球入）](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/windsorracket-online/cabinet/ball/17st_kan-p1.jpg?_ex=300x300)
ダンロップ [DUNLOP] テニスボール St.JAMES（セントジェームス） 1缶（4球入）
KUMIKAN(40代・女性)
一缶に4球入ってお得。テニスの練習には勿論、セルフマッサージにも使いやすいです。跳ねやすく程よい硬さもいいですね
トシンジアン(70代・男性)
ダンロップのセントジェームスのテニスボールセットです。4個入っていて高品質なアイテムですよ。
ウイルソン Wilson テニスボール CHAMPIONSHIP EXTRA DUTY （チャンピオンシップ エクストラデューティー）3球入 1缶（1缶/3球） WRT100101
ドーナッツ大好き(40代・男性)
とてもコスパが良く購入しやすいテニスボールです。ちょっとしたエクササイズに使えるのが良いです。
（ヨネックス）ツアープラチナム（2球） ばら売り ラケットスポーツ テニスボール TB-TPL2_b
みかんいろ(50代・女性)
ヨネックスのツアープラチナム2球入りです。1個では少なく3個では多いという時におすすめです。
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