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エナジーバー｜登山などに持っていく人気のおすすめは？
登山やロードバイクを楽しむ際に、手軽にエネルギー補給ができるエナジーバーを探しています。人気のあるおすすめを教えてください。栄養価の高いものだと嬉しいです！
モノスポ編集部
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RRgypsies(60代・男性)
柿ベース エナジーバーがおすすめです。4種類の味から選べます。砂糖・甘味料・香料・着色料・動物性原料を使っていないので、ヴィーガンの方でも食べられます。手っ取り早い栄養補給ができるエナジーバーで、登山やロードバイクのツーリングに行くときに持って行くと便利です。
enperu(30代・女性)
こちらの無添加や砂糖不使用で体に優しいエナジーバーは、デーツやナッツ入りでコクのある甘みや香ばしさがあり美味しいですし、エネルギーやたんぱく質や鉄分など獲れて栄養価も高いのでおすすめです。
aualone(80代以上・男性)
WHOLE・BARの登山などに使えるエナジーバーです。40g容量でヴィーガン対応・甘味料不使用・砂糖不使用の無添加になっており、フルーツのペーストにナッツやドライフルーツ・種子・穀物などを練りこんだ栄養補給になる食べやすいエナジーバーです。フレーバーの種類もあり、コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。
あねるよ(40代・男性)
素材の良さを凝縮した、次世代のナチュラルエナジーバーです。主原料のデーツが即効性の高いエネルギーを供給し、ナッツが腹持ちをサポート。砂糖や添加物不使用で体に優しく、運動中の胃腸トラブルも防げます。軽量かつ高カロリーで、ミネラル補給も同時に叶うため、登山やロードバイクの理想的な行動食と言えます。
ゴマ団子(20代・女性)
もっちりとした食感で腹持ちが良くなっています。甘味料が不使用になっています。味も豊富になっています。
まくりん
こちらのエナジーバーはいかがでしょうか。もっちりした食感で腹持ちが良く手軽にエネルギー補給ができますよ。人工甘味料不使用、グルテンフリーで体に優しいのでオススメします。
まくりん
こちらのエナジーバーはいかがでしょうか。オーツスナックなのでグルテンフリーで安心。食物繊維など栄養が豊富で手軽にエネルギー補給ができますよ。
aualone(80代以上・男性)
lifefoodの登山などに使えるエネルギー補給のエナジーバーのライフバー・オーツスナック・ベリーフュージョンです。40g容量で保存料無添加になっており、グルテンフリーのオーツを主原料にしたオーツベースの栄養補給になるエナジーバーです。コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。
RRgypsies(60代・男性)
柿ベース エナジーバーがおすすめです。4種類の味から選べます。砂糖・甘味料・香料・着色料・動物性原料を使っていないので、ヴィーガンの方でも食べられます。手っ取り早い栄養補給ができるエナジーバーで、登山やロードバイクのツーリングに行くときに持って行くと便利です。
memory512(50代・男性)
４種の味から選べる柿ベースのエナジーバー１２個セットです。砂糖・甘味料・着色料・香料不使用でヘルシーです。
どんどん(50代・男性)
登山などに持っていくエナジーバーなら、大塚製薬のソイジョイは如何でしょうか。12種類の味を楽しめるお得でコスパが高いセットなので、おすすめです。
あねるよ(40代・男性)
小麦粉を使わず大豆を丸ごと粉にした生地で作られており、タンパク質や食物繊維が手軽に摂れる点が魅力です。低GI食品のため血糖値の急上昇を抑え、スタミナを持続させたい登山やサイクリングに最適。12種類の多彩なフレーバーが揃っているため、その日の気分に合わせて飽きずにエネルギーをチャージできます。
りいど(40代・女性)
低糖質でいろんな味があるこの商品はおすすめです。食欲ない時や栄養をしっかり取りたいときに利用しやすいです。味もいいです。
あみあみあみ(40代・女性)
登山中は短時間で効率よくエネルギーを摂取したいと思うので少量でもハイカロリーでバー状で汚れた手でも食べやすい物がお勧めです
まくりん
こちらのバイオシードのフルーツバー4種セットはいかがでしょうか。手軽にエネルギー補給ができますし、片手で頂けるのもいいですね。
ポポロろ(40代・女性)
登山などに持っていく手軽に栄養補給ができるエナジーバーに、スニッカーズのミニサイズがおすすめです。手軽に食べられて美味しいです。
ヤギヌマ(50代・男性)
登山とかロードバイクを楽しむのにお勧めエナジーバーで、ココナッツカカオのエネルギー補給食で、栄養価が高くて美味しい食品になります。体の内側から健康を得やすいエネルギー補給食で、上品で高タンパク質の味わいが楽しめるエナジーバーになります。
まくりん
こちらのパウバーのお試し4味4本セットはいかがでしょうか。砂糖不使用でヘルシー。手軽にエネルギー補給ができるのでおすすめします。
ナックルバール(10代・男性)
ケロッグの素材まるごとプロテインバー キャラメル&ナッツは、手軽にたんぱく質を補給できるスナック感覚のバーです。キャラメルの甘みと香ばしいナッツが絶妙にマッチし、食べ応えがありながらも軽やかに楽しめます。運動後や間食時、忙しい朝の栄養補助として便利で、噛みごたえがあるため満足感も得やすい点が魅力です。持ち運びしやすいサイズで、どこでも手軽にプロテイン補給が可能な健康志向のスナックバーです。
ナックルバール(10代・男性)
ケロッグの素材まるごとプロテインバー2種セットは、手軽にたんぱく質を補給できる便利なおやつです。ナッツや穀物の素材感がしっかり感じられ、噛みごたえもあり満足感が高いです。甘さ控えめで食べやすく、運動後や忙しい日の間食にも向いています。個包装で持ち運びしやすく、12個入りのセットはストック用にも重宝します。
コーヒー三杯(40代・男性)
ストロベリーやさつまいもなど12種類のフレーバーが楽しめるソイジョイの詰め合わせセットはいかがですか。
おひつじ座(70代・女性)
大塚製薬のソイジョイはいかがですか。小麦粉を使用せず大豆を粉にした生地に、たっぷりのフルーツやナッツ、チョコを加えて焼き上げたもの。こちらはアソートなので色んな味が楽しめますよ。
AIによる回答
登山やロードバイク中のエネルギー補給におすすめのエナジーバーとしては、「CLIF BAR」や「パワーバー（PowerBar）」があります。これらは栄養バランスが良く、エネルギー効率が高いと言われています。 また、日本の製品では「inバー」や「SOYJOY」が手軽に入手可能で、タンパク質や炭水化物の補給にも適しています。近年では、カロリーメイトゼリーのようなジェルタイプも選択肢として人気があります。 選ぶ際には、目的や好みに応じて糖分やタンパク質含量、味などを確認し、ご自身に合うものを試してみると良いでしょう。風味のバリエーションが豊かなので、飽きずに楽しめますよ！
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