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- 回答受付期間：2025/12/30〜2026/01/13
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胃に優しいお菓子｜コンビニなどで買える市販おやつのおすすめは？
最近、胃の調子があまり良くないので、胃に優しいお菓子を探しています。コンビニで手軽に買える市販のおやつで、胃への負担が少ないおすすめの商品を教えてください。
AIによる回答
胃に優しいお菓子を選ぶ際は、脂っこくないものや刺激の少ないものがおすすめです。コンビニで手軽に購入できる市販のおやつとしては、例えば「赤ちゃん用せんべい」や「蒸しパン」などがあります。赤ちゃん用せんべいはシンプルな素材で作られており、消化しやすいので負担が少ないです。蒸しパンは油分が少なめで、ふんわりした食感が胃にやさしい点が特徴です。さらに、ゼリーやプリンのような柔らかい食品もおすすめですが、甘さ控えめのものを選ぶと良いでしょう。お菓子を選ぶ際には、添加物や香辛料が少ないシンプルな商品を意識して選んでください。胃の調子が悪い場合は、無理せず様子を見て、体調に合わせて少量ずつ試すようにしましょう。
胃に優しいお菓子｜コンビニなどで買える市販おやつのおすすめは？
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