- 最終更新日：2025/01/09
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【陸上スパイク】短距離初心者向け！中学生女子用陸上スパイクのおすすめは？
春から中学生になる娘は陸上部に入りたいそうです。今から少しずつ練習して、早めにスパイクにも慣れさせたいと思います。中学のグラウンドは土なので、オールウェザー・土兼用の短距離向けスパイクを購入したいです。アシックスなど、陸上初心者の女子におすすめを教えてください！
タケモトピアノ(50代・女性)
aualone(70代・男性)
ミズノノレディース向け陸上短距離に使用できるスパイクです。シンプルでオシャレなデザインになっており、オールウェザー・土トラックに使える履き心地のいい走りやすいスパイクシューズです。初心者向きのアイテムで、コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。
あみあみあみ(40代・女性)
カラーラインナップも豊富でお気に入りが見つかりそうです。特に女性ならピンクやグリーンと言った華やかなカラーがお勧めです
ネコネコ(40代・男性)
アシックスの陸上スパイクは、オールウェザー、土トラック兼用で、軽量で快適なフィット感が魅力です。幅広いカラーバリエーションも揃っています。
![[ミズノ] 陸上シューズ エックスファースト 2 部活 軽量 短距離 陸上スパイク トラック800m未満向け レッド×ブラック×ホワイト](https://m.media-amazon.com/images/I/31zfm4ke4uL._SL500_.jpg)
Turkey
初めての一足ならミズノのエックスファーストがおすすめ！超軽量設計でまるで羽根を付けたかのような軽快な走りを実現！前足部にカーボンファイバープレートを搭載することで、蹴り出しのパワーを効率的に推進力に変換。取替式の長さ12mmのスパイクピンでしっかりホールドし、あなたの走りをサポートします。合成繊維と人工皮革のアッパーで耐久性と快適性も抜群です！カラーバリエーションも豊富でデザイン性も楽しめます♪
![[アシックス] 陸上スパイク HEATSPRINT FR 8 701(サンライズレッド/ブラック) 24.0 cm 2E](https://m.media-amazon.com/images/I/41aXjI6p66L._SL500_.jpg)
JACKJACK(40代・男性)
初心者向けのオールウェザー・土兼用の短距離スパイクならアシックスのコチラの商品はどうですか、つま先のホールド性能が高いので瞬発力が高くスタートダッシュが速いです、サイズの幅があり中学生女子でも履けますし、軽量で筋力が少ない初心者でも走りやすいのでおススメです
どんどん(50代・男性)
人気ブランド、アシックスの中学生女子用のサイズがある陸上スパイク EFFORT 13はいかがですか。オールウェザー・土トラック兼用で短距離向きなので、オススメです。
![[asics(アシックス)] 陸上スパイク HEATFLAT FR 7 【推奨種目:100m~1500m/ハードル/走幅跳/三段跳/棒高跳】 ホワイト/ブラック 27 cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41BRev6fgrS._SL500_.jpg)
qawplo(50代・男性)
安定性とフィット性に優れたスパイクです。短・中距離から跳躍種目にも対応できるオールウェザー/土トラック兼用モデルです。
ちょプラ(40代・女性)
ミズノの短距離用のスパイクシューズです。土とオールウェザー対応で安心ですよ。軽くて楽です。しっかり踏ん張って走れます。
![[ミズノ] 陸上スパイク ジオバーサス ピンク×ホワイト×ブラック 22.5 cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41-muylz+eL._SL500_.jpg)
コーヒー三杯(40代・男性)
ソールに柔軟性に優れた特殊な素材が使われているミズノの陸上スパイクはいかがですか。サイズは22.0センチからあります。
グラスマン(60代・男性)
アシックスの陸上用スパイクです。履き心地がよく、オールウェザー・土トラック用。女子中学生に似合うカラーもありますよ。
RRgypsies(50代・男性)
ミズノのエックスファースト2がおすすめです。オールウェザー・土兼用のスパイクで、短距離や走り幅跳びに使うのに向いています。とてもおしゃれなので、気分よく走れますよ。
吟遊詩人(30代・男性)
自分はランニング用のシューズはいつもアシックスを購入しています。やはりアシックスはクッション性が優れていて足に負担が掛かりにくいにくいののが売りだと思います。
![[アシックス] 陸上スパイク GUN LAP 2 サンライズレッド/ブラック 25.5 cm 2E](https://m.media-amazon.com/images/I/419BJs0nxyL._SL500_.jpg)
コーヒー三杯(40代・男性)
アッパーに通気性に優れたメッシュ素材が使われている軽量タイプのスパイクシューズです。
ちょプラ(40代・女性)
ミズノの陸上用のスパイクシューズです。オールウェザー・土トラック兼用で使い勝手がいいですよ。デザインもシンプルで、初心者さんにお勧めです。
トシンジアン(70代・男性)
アシックスのデザイン性が高くスタイリッシュな陸上スパイクです。軽量感も抜群ですよ。
![[アシックス] 陸上スパイク HEATFLAT FR 7 【推奨種目:100m~1500m/ハードル/走幅跳/三段跳/棒高跳】 サンライズレッド/ブラック 26.5 cm 2E](https://m.media-amazon.com/images/I/41IwECo0U+L._SL500_.jpg)
あみあみあみ(40代・女性)
赤いビビットな色で運動神経が良さそうな女の子のイメージがします。マジックテープでしっかりとフィット感を得られるため推進力を得られやすいと思います
コーヒー三杯(40代・男性)
クッション性の高いミッドソールが使われているので初めての方でも負担が少ないシューズだと思います。
![[アシックス] 陸上スパイク HEATFLAT FR 7 【推奨種目:100m~1500m/ハードル/走幅跳/三段跳/棒高跳】 ホワイト/ブラック 25.0 cm 2E](https://m.media-amazon.com/images/I/41i2fd4zddL._SL500_.jpg)
クロス(50代・男性)
アシックス製の陸上用スパイクシューズで、短距離用で専用設計なので、扱いやすいです。
![[ミズノ] 陸上スパイク ブレイブウィング 3 ホワイト×レッド 26.5 cm E](https://m.media-amazon.com/images/I/41fhPAhFpvL._SL500_.jpg)
クロス(50代・男性)
ミズノ製の陸上競技用スパイクシューズで、ホワイト×レッドカラーがスポーティーでオシャレです。
トシンジアン(70代・男性)
アシックスの土のグラウンドでも簡単に使いこなせるアイテムです。スタイリッシュでオシャレさも高いです。
![[asics] 陸上スパイク EFFORT MK 410(ピーコート/ホワイト) 24.0 cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41cqlCbDThL._SL500_.jpg)
トシンジアン(70代・男性)
ピンクと白のコントラストが素敵なレディースシューズです。見た目もすごくオシャレですよ。
![[ミズノ] 陸上シューズ ジオバーサス FX(現行モデル) ピンク×ホワイト×ブラック 25.5 cm 2E](https://m.media-amazon.com/images/I/41BLJO50NEL._SL500_.jpg)
あみあみあみ(40代・女性)
ミズノの商品は日本のメーカーなので日本人の足にフィットするものが多い印象です。デザインも素敵なこちらをお勧めします
アシックス（ASICS）（メンズ、レディース）HEATSPRINT FR 8 TTP528.0158 陸上スパイク 短距離・ハードル
トシンジアン(70代・男性)
アシックスのカラフルでオシャレな陸上用スパイクです。短距離に大活躍してくれるアイテムですよ。
だんご鼻
こちらの、アシックスの短距離用スパイクは如何でしょうか？土兼用タイプで、軽量設計でしっかり蹴り出せます。
ドーナッツ大好き(40代・男性)
とても履きやすくて動きやすい陸上用のスパイクです。足にもしっかりフィットするのが良いです。
あみあみあみ(40代・女性)
デザインがビビットで強そうに見えます。軽量で足さばきが楽に感じますし幅広なので足が痛くなりにくいと感じます
【送料無料】【あす楽対応】 陸上スパイク asics アシックス EFFORT MK オールウェザー 土トラック兼用 1091A014 | ランニングスパイク ランスパ メンズ レディース ジュニア 初心者 新入生 中学生 エントリーモデル エフォート ジュニア 陸上 短距離 シューズ 2021
トシンジアン(70代・男性)
アシックスのカラーバリエーションが豊富なランニングシューズです。ピンクを基調としたオシャレアイテムです。
ヤギヌマ(50代・男性)
土トラック兼用の陸上スパイクで初心者や新入部員にお勧めのスパイクです。レディースサイズ20センチからありますので、中学生の幅広い女の子に適していて練習に力が入ります。
KUMIKAN(40代・女性)
アッパーは通気性とホールド性も高い人工皮革でしっかりした作り。ヒール部分は軽量で屈曲性も優れており、トラックの状態に合わせて、ピンとアタッチメントの取り替えも可能です。
【全品P5倍★10月5日限定】陸上スパイク シューズ メンズ レディース アシックス asics EFFORT MK エフォートMK/短距離 中長距離 ハードル オールウェザー 土トラック兼用 エントリーユーザー 靴/1091A014
トシンジアン(70代・男性)
アシックスの短距離、中長距離に幅広く対応しているランニングスパイクです。パープルが特に可愛らしいアイテムです。
ちゃゆ(50代・女性)
アシックスの陸上用オールウェザータイプのスパイクです。おしゃれなデザインで選べる色が多いのも嬉しいです。
だんご鼻
こちらの、アシックスの中短距離用スパイクは如何でしょうか？軽量で指先まで力が入る感覚で、走りやすいですよ。
アシックス（ASICS）（メンズ、レディース）陸上スパイク エフォート MK EFFORT MK 1091A014 土・トラック兼用 長距離
ゆきち
種類が豊富にあるのでおすすめです。また、シンプルなデザインにロゴだけなのでどなたが使っても様になると思います。
なりきん
こちらのアシックスの陸上 スパイクはいかがでしょうか。フィールドをしっかりとらえて走ることができます。カラバリも豊富です。
【全品P5倍★9月30日〜10月1日】陸上シューズ スパイク メンズ レディース アシックス asics HEATSPRINT FR 8 短距離専用 オールウェザー・土トラック兼用 陸上競技 部活 靴/TTP528
トシンジアン(70代・男性)
アシックスのバイカラーが可愛らしいレディーススパイクです。軽量感もたっぷりですよ。
RRgypsies(50代・男性)
アシックスの短距離専用の陸上シューズです。軽量化を図ったモデルなので、女子中学生向きだと思います。スパイクが鋭いスタートダッシュをサポートしてくれます。オールウェザーで、土トラック兼用なので、マルチに使えます。
ミズノ（MIZUNO）（メンズ、レディース）陸上スパイク オールウェザー・土トラック兼用 エックススピリット U1GA222486
ユッキー
こちらのスパイクがオススメです｡足にしっかりフィットするので動きやすいです｡履き心地が良いので長時間履いていても痛くならないです｡通気性があるので蒸れにくいです｡瞬発力があるので思いっきり走り込む事が出来ます｡オールウェザー・土兼用出来るので使い勝手が良いです｡シックなデザインなのでとても格好良いです｡
3E幅 幅広 ワイド ミズノ メンズ レディース エックススピリット WIDE 陸上競技 シューズ スパイク オールラウンド用 グレー 灰色 送料無料 Mizuno U1GA2225
クロス(50代・男性)
ミズノ製の男女問わず使うことができる陸上用スパイクシューズでオールラウンド用なので様々な陸上競技に使うことができて使いやすいです。
アシックス 陸上スパイク オールウェザー メンズ レディース ジュニア エフォート EFFORT MK 1091A014 102 asics
だんご鼻
こちらの、アシックスの陸上競技用スパイクは如何でしょうか？オールウェザーの軽量モデルで、短距離にも向いています。
ミズノ メンズ レディース エックスファースト 陸上競技 シューズ オールラウンド用 スパイク 送料無料 Mizuno U1GA2130
RRgypsies(50代・男性)
ミズノのエックスファーストがおすすめです。陸上競技の短距離用スパイクで、とても軽量で通気性に優れています。文字どおり飛ぶように軽快に走れますよ。オールラウンド用です。
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