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車酔い対策！食べ物｜おすすめの血糖値を上げる食べ物を教えて！
車酔いをしやすいので、乗り物酔い対策に良い食べ物が知りたい！飴やチョコレート、ガムなど、血糖値を上げて脳を活性化させる食べ物のおすすめを教えてください。
モノスポ編集部
aualone(80代以上・男性)
糖分の入った乗り物酔い対策になるオレンジアメです。1㎏（約199個入り）の大容量になっており、オレンジ果汁配合の爽やかなジューシー感で食べやすく、美味しいオレンジアメです。コスト的にもお得感のあるものですので、良いのではないかと思います。
enperu(30代・女性)
こちらの車の中で手軽に食べやすい個包装のオレンジアメは、果汁2倍配合でオレンジの濃厚な味わいを楽しめますし、甘酸っぱくて爽やかな味で美味しいので車酔い対策にもおすすめです。大容量1㎏入りでコスパ良いです。
ユッキー
こちらの飴がオススメです｡口当たりが良いので舐めやすいです｡オレンジ風味の味わいなのでとても美味しいです｡糖分があるので脳を活性化してくれます｡
まくりん
こちらの成城石井自家製 発酵バターのショコラショートブレッドはいかがでしょうか。甘く濃厚な味わいで血糖値をあげる作用があるのでオススメします。
あねるよ(40代・男性)
成城石井自家製の発酵バターを使用したショコラショートブレッドは、濃厚なバターの風味と上品なチョコレートの味わいが絶妙です。サクサクとした食感と、口の中でとろけるような滑らかさが楽しめるため、贅沢なひとときを演出します。8枚入りで手軽に楽しめるので、ティータイムやギフトにもぴったりです。ぜひ一度お試しください！
まくりん
こちらのフルーツ味の飴はいかがでしょうか。バラエティー豊か。甘いので血糖値も上がりますよ。個包装で持ち運びしやすいのでオススメします。
カタナまつり(40代・男性)
伝統の製法で作られた榮太樓飴から、厳選された12種類の果汁飴が24粒入ったお試しセットです。高級感のある味わいと、果実本来の爽やかな風味が楽しめるのが特徴で、健康志向の方にもおすすめです。手軽な1000円ポッキリ価格なので、自分へのご褒美やちょっとした手土産、買い回りにもぴったりです。
![サクマ いちごみるく 全2種 1kg(約270粒入) { 駄菓子 お菓子 いちご みるく イチゴミルク }{ キャンデー キャンディー 飴 アメ あめ キャンディ 業務用 大袋 つかみどり 子供会 お祭り }[24K11] 大袋菓子](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/festival-plaza/cabinet/2019regfit/oks-150.jpg?_ex=300x300)
ぷりん(50代・女性)
こちらのサクマのいちごみるくをおすすめします。甘くて美味しいので気がまぎれると思います。個包装で大容量でコスパも抜群です。
オロロ(40代・男性)
こちらの森永製菓のベイクショコラ大袋はいかがでしょうか？溶ける心配や手を汚す煩わしさを感じることなく、いつでもどこでも楽しむことができる焼きチョコレートです。個包装なので食べやすく、手軽に血糖値を上昇させることができる商品でお勧めです。
Turkey
血糖値を上げて脳を活性化させつつカカオポリフェノールなど抗酸化作用のある作用で体にも優しいチョコはいかがですか？こちらは定番のチロルチョコ。個包装の一口サイズで車内を汚す心配もありませんし、味も甘さ控えめのものからざくざくクッキー入り、カリカリのナッツ入り、ストロベリー味など種々様々で飽きずに楽しめます。コンビニなどで一粒単位でお手頃価格で買えて車酔い対策にもおすすめですよ。
aualone(80代以上・男性)
アサヒグループ食品の車酔い対策になる飴の三ツ矢サイダーキャンディ・6袋です。1袋/112g容量になっており、三ツ矢サイダー・レモン・ぶどう・ももの4種入りで血糖値をあげることができるキャンディーです。コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。
![マルエミックス 1kg(約240個装入) { 駄菓子 お菓子 子供会 景品 お祭り 縁日 飴 あめ アメ キャンディ フルーツ のど飴 ミックス }{ 問屋 }[25C03] 大袋菓子](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/festival-plaza/cabinet/2019regfit/oks-032363.jpg?_ex=300x300)
まくりん
こちらのフルーツキャンディはいかがでしょうか。甘いので血糖値を上げるのにぴったり。個包装なので持ち運びにも便利ですよ。オススメします。
ネコネコ(40代・男性)
春日井製菓の飴は、車酔いしやすい方でも安心して口にできる、やさしいミルク味が楽しめるキャンディです。
![春日井 ラムネいろいろ 700g(約274個装入) { 駄菓子 お菓子 }{ 子供会 景品 お祭り くじ引き 縁日 ラムネ フルーツ }[24J31] 大袋菓子](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/festival-plaza/cabinet/dagashi8/oks-110144.jpg?_ex=300x300)
enperu(30代・女性)
こちらの車内で食べやすい個包装のラムネは、ぶとう糖配合で血糖値を上げられて車酔い対策ができます。爽やかで美味しいレモンなど、色々な種類のフルーツ味を楽しめます。
aualone(80代以上・男性)
Twixの車酔い対策になる甘いチョコレート菓子でシングルサイズ・キャラメルチョコレート・クッキー棒x5個セットです。1個/48.5g容量になっており、甘いものが食べたいときに適した美味しいチョコレート菓子です。食べやすく、コスト的にもお得感のあるものですので、良いのではないかと思います。
まくりん
こちらのやおきんのフルーツキャンディはいかがでしょうか。甘くて美味しいですし血糖値を上げる作用もあります。個包装で持ち運びに便利ですよ。
あみあみあみ(40代・女性)
古くから 日本人に親しまれている ハッカー名は 清涼感があって車酔いの時に飲むと すっきりして良いと思います
ヤギヌマ(50代・男性)
ウーハ味覚糖の特濃ミルク8.2塩ミルク75ｇ×６袋で、車酔いを軽減しやすいキャンディーになります。血糖値を下げて健康志向の高い品質で、小腹がすいたときに食べると気分転換になりやすい飴で、血糖値を上げて活性化させた後にリバウンド効果が出やすいです。
あねるよ(40代・男性)
サクマ製菓のクエン酸キャンディは、さっぱりとした酸味と爽やかな味わいが楽しめるお菓子です。70g×4個入りで、手軽にシェアできるのも魅力。疲れた時やリフレッシュしたい時にぴったりで、口の中をさっぱりさせてくれます。お子様から大人まで楽しめる、便利で美味しいキャンディです。
コーヒー三杯(40代・男性)
すっきりとした後味で食べやすいレモンフレーバーのキャンディはいかがですか。クエン酸入りなので、今の季節におすすめです。
まくりん
こちらの扇雀飴本舗 海のソーダはいかがでしょうか。爽快感が高い味わいなので車酔い対策にぴったりだと思います。
ともぞう(50代・女性)
昔懐かしいサクマドロップスはどうでしょう？一つ一つ個包装になっているので食べやすいです。いろんな味が入っているのが楽しいですね！
strv.122(50代・男性)
飴の定番、パインアメはいかがでしょうか。しっかりと砂糖の入った飴なので血糖値も上がり、味もおいしいので車移動やドライブにもピッタリですよ。
コーヒー三杯(40代・男性)
カカオニブと和ハッカで作られているチョコミントキャンディはいかがですか。すっきりとした甘さで食べやすいのでおすすめです。
まくりん
こちらのロッテ クールミントはいかがでしょうか。爽快感が高いので胃の深いを軽減してくれます。また、噛むことで脳を活性化する働きもありますよ。
レオタン(60代・男性)
血糖値を程よく保つ、はちみつ、しょうが飴はいかがでしょうか。大粒サイズで、個包装になっています。人工甘味料や食品添加物は不使用なのでおすすめです。
AIによる回答
乗り物酔いを防ぐためには、消化の良い軽い食べ物で血糖値を程よく保つことが重要です。具体的におすすめなのは、生姜が使われた飴や、レモン味のキャンディ、ミントガムなどです。これらは胃の調子を整えつつ爽やかな味で酔いを軽減する効果があります。また、平らなチョコレートのような消化に良いお菓子も適しています。さらに、乗る前の空腹を避けるために軽くバナナや全粒パンを食べても良いでしょう。ただし、脂っこい食べ物や炭酸飲料は逆効果になる可能性があるので避けてください。快適な移動のお手伝いになると嬉しいです。
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