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腸のマッサージ器｜便秘で悩み中！腸もみできるグッズのおすすめは？
腸もみができるグッズなど、人気なマッサージ器のおすすめを教えてくれませんか？母が60代で、最近便秘に悩んでいるそうです。食事も気にかけていますが、プラスで使えるグッズがあると便利そう！
モノスポ編集部
さんた
便秘に悩んでいる方に、こちらのマッサージ器具は如何でしょうか。人間工学に基づいてデザインされた4つの球体が配置したこの器具で、お腹を毎日5分程度マッサージすることによって、便秘解消を促進してくれます。コンパクトサイズで、外出先に持って行くのにも便利でおすすめです。
ともぞう(50代・女性)
羽生式指圧代用器 コルンルは、お腹をほぐして美腸生活ができます。ほぐし方はhpにのっているので初めてでも簡単に出来るのがいいですね！おなかだけじゃなく頭や肩、腕、首などいろんなところをほぐすことが出来るので血行も良くなりますよ！
まくりん
こちらの羽生式指圧代用器 コルンルはいかがでしょうか。お腹をしっかりほぐして美腸生活を送ることができますよ。オススメします。
ぷりん(50代・女性)
こちらの羽生式指圧代用器コルンルをおすすめします。お腹をほぐして腸の動きを活性化してくれます。適度な圧で気持ちがいいです。
aualone(80代以上・男性)
メンズ・レディース向け便秘対策にも使える腸のマッサージ器・羽生式指圧代用器コルンルです。シンプルでオシャレなデザインになっており、寝たままや立った姿勢・座った姿勢でもできるお腹を揉みほぐせる腸のマッサージ器です。簡単で使いやすく、コスト的にも他と遜色のないものですので、良いのではないかと思います。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのお腹をしっかり揉みほぐすことができる商品は腸の動きを活発化し、快便効果も。手軽に使用でき、特殊な形状で腸を心地よく刺激し蠕動運動を活性化させますよ。
やちまる(30代・女性)
腸腰筋や腹筋が鍛えられるトレーニングクッションはどうでしょうか？椅子に座って膝裏に置いて筋トレをしたり、腹筋する姿勢をとる時に肩甲骨や背中の下に敷いた使います。フィットしやすい形でちょうどいい硬さなので、筋トレの補強となって頼もしい存在です。腸腰筋を鍛えるだけでなくストレッチや骨盤ケアにもなり、健康な体づくりのお供になりそうですね！
オロロ(40代・男性)
こちらの腸腰筋・腹筋トレーニングクッション、腹筋gooはいかがでしょうか？このひとつで10通り以上のトレーニングが行え、ぽっこりお腹や腰痛・冷え性・むくみにも効果的なトレーニングができる商品です。１日五分からで簡単に気軽にお腹や腰周りをトレーニングできる商品でお勧めです。
まくりん
こちらの指圧 マッサージはいかがでしょうか。腰の下に置いてゆらゆらするだけでストレッチ効果があり腰痛対策に効果的です。
あねるよ(40代・男性)
「コシレッチ」は、手のひらサイズでコンパクトながら、腰や仙骨、肩甲骨、ふくらはぎをしっかりとほぐせる指圧代用器です。押圧やゆらし機能で、日々の疲れを解消し、腰すっきり感を実感できます。特に仙腸関節や腰仙関節にアプローチでき、気軽に自宅でストレッチ感覚で使える点が魅力です。忙しい日常でも手軽に体をケアできるので、腰痛や肩こりにお悩みの方におすすめです。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのUFOのようなかわいい見た目のツボ押しは陶器製で様々なツボを刺激でき、胃腸の働きも促進させます。食洗機や電子レンジにも対応しており、温めて使うことでリラックス効果も得られるのがいいですね。
まくりん
こちらのUFOみたいな ツボ押しはいかがでしょうか。凝った場所にしっかりアプローチできるので気持ち良くマッサージができますよ。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのピーナッツ型とボールセットのマッサージボールは腸もみにも良く便通改善にも。首や肩甲骨・腰周りにも使用でき、ツボ押しが出来るのもいいです。様々使い方ができ、筋膜リリースにも良いですよ。
まくりん
こちらのマッサージ クッションはいかがでしょうか。ゆらゆら揺らしてストレッチすることで腰痛対策に効果的ですよ。オススメします。
クロス(50代・男性)
腸の活性化や肩こりなど様々な部位で使用することができるマッサージ器でお手軽に自宅で筋膜リリースなどが行えて便利です。
あねるよ(40代・男性)
「ドリーム 真野先生の揉まれる腹巻 0070-3994」は、もみ玉機能を搭載し、お腹をやさしく刺激することで整腸をサポートします。温感機能も付いており、血行促進とリラックス効果が期待できます。使いやすい腹巻タイプなので、家事や仕事中でも装着可能です。便秘や冷え性に悩む方におすすめで、毎日のケアを快適にサポートします。
ちゃゆ(50代・女性)
もみ玉入りの腹巻はいかがでしょう？自分のお腹に合わせて揉み玉を貼ってお腹に巻いて撫でるだけでソフトに腸をマッサージできるのが便利です。着用して動くだけで自然にマッサージになるのも良いですね。お腹をしっかりと温めてくれるのも良いと思います。
かなめ
腹部をマッサージできるこちらのマッサージャーはいかがでしょう？排便促進や便秘予防の効果が期待できます。おすすめです！
よっすぃー(60代・男性)
腸もみエステ監修のｃｈｏｍｏｍｉ専用電極シートをオススメします。パープルカラーのＥＭＳ電極シートでながら腸もみマッサージが可能な消耗品の電極シートで便秘やダイエットにおすすめです。
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RRgypsies(60代・男性)
chomomi（チョモミ）がおすすめです。自宅で手軽に腸もみエステが体験できるアイテムで、ちゃんと専門家が監修しています。4つの電極が仕込まれています。強さは30段階に調節可能ですよ。
ポポロろ(40代・女性)
便秘で悩んでいる人のマッサージ用に、EMSマッサージ手袋がおすすめです。気になる部分に触れるだけなので手軽に使用できます。
memory512(50代・男性)
揺らしてストレッチすることで仙骨まわりをほぐすクッションです。仙骨がすっぽり収まる構造で、効果的にゆがみを補正します。小さいので場所をとりません。
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