- 最終更新日：2024/11/10
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タンパク質が多いお菓子人気ランキング｜おすすめの高タンパクおやつを教えて！
タンパク質が多い、美味しいお菓子のランキングが知りたいです！大人も子供もお菓子・おやつでタンパク質を吸収できると嬉しいですよね。おすすめを教えてください！
モノスポ編集部
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ちゃゆ(50代・女性)
高タンパク大豆で作ったスナック菓子「大豆スナック」はいかがでしょう？6種の味から３つを選べるのが嬉しいです。チーズや梅カツオのしょっぱ系やハニーバターのの甘い系などいろんな味が楽しめるのが良いですいね。お子さんからお年寄りまで食べられる美味しいお菓子です。
ヤギヌマ(50代・男性)
マイプロテインスナック菓子セットで、手軽にタンパク質を補いやすい栄養食で、個包装タイプのサプリメント系のお菓子になります。その品質性を考えると価格的にもちょうどいいと感じられ、筋力トレーニングとかで効果などを楽しみやすいお菓子になります。チョコ系のフレーバーを中心に展開しているので、食べやすくてしっかりとした身体作りができます。
かなめ
たんぱく質がたくさん入っているこちらのお菓子はいかがでしょう？バラエティー豊富なのでいろいろ試せて、好みのものが見つかると思います。おすすめです！
あみあみあみ(40代・女性)
プロテイン含有量が高いスナックが各種取り揃えられています。毎日同じだと飽きてしまうので助かっています。
まくりん
こちらのプロテイン スナック セット はいかがでしょうか。バラエティーが豊富なのでまずは試してみるのがよいと思います。
だんご鼻
たんぱく質がたっぷりとれる、おからクッキーは如何でしょうか？良質なたんぱく質、様々な効能が期待できる健康によいおからのお菓子です。
aualone(70代・男性)
タンパク質が多く含まれているお菓子でダイエットにもなる豆乳おからクッキーです。500g容量で5種入りになっており、チョコ・オレンジ・シナモン・チーズ・抹茶の異なる風味を味わえる美味しい高タンパク質のお菓子です。食べやすく、コスト的にもリーズナブルなものですので、試してみる価値のあるものだと思います。
さんた
おやつカンパニーから発売されているこちらのプロテインスナックは如何でしょうか。原料に大豆を使用していて、タンパク質が豊富に入っております。バーベキュー味で美味しく頂けます。一袋あたり約200kcalと低カロリーなところもおすすめです。
chai(50代・女性)
おやつカンパニーのプロテインスナックはいかがでしょうか。タンパク質20gと食物繊維4gが摂取でき、バーベキュー味でお子さんでもスナック感覚でおいしく食べられます。
ちゃゆ(50代・女性)
高タンパク大豆で作ったスナック菓子「大豆スナック」はいかがでしょう？6種の味から３つを選べるのが嬉しいです。チーズや梅カツオのしょっぱ系やハニーバターのの甘い系などいろんな味が楽しめるのが良いですいね。お子さんからお年寄りまで食べられる美味しいお菓子です。
RRgypsies(50代・男性)
大豆のカリカリがおすすめです。高タンパクのお菓子ですが、低糖質、低カロリーなので、毎日食べられます。食感がよく美味しいし、いろいろな味があるので、ローテーションで食べていると飽きません。
けこたん(60代・女性)
原材料は大豆で、小麦粉を使わず、栄養も豊富です。ローストアーモンドのざくっとした食べ応えも魅力です。
りいど(40代・女性)
ソイジョイは定番中の定番なので栄養バランスがしっかりしてるので簡単に摂取できるのがいいとこなのでよく利用させてもらってます。
オロロ(40代・男性)
こちらの大塚製薬のソイジョイアソートはいかがでしょうか？大豆約35粒分の植物性たんぱく質・大豆イソフラボン・食物繊維など豊富な栄養を摂ることができるお菓子です。低GIで糖質のコントロールもしやすく、フルーツ系・ナッツ系など様々な味わいが揃い美味しくいただけます。小腹がすいたときに手軽に食べることができる携帯にも便利な商品でお勧めです。
ポルカドット(50代・女性)
大豆をひいた粉であるきなこを練り固めた昔ながらのお菓子「きなこねじり」はいかがでしょう。安いものもいろいろありますが、こちらは無添加で国産にこだわった製品で、健康に気を使っている方にぴったりだと思います。
enperu(30代・女性)
こちらの高たんぱくかつヘルシーな大豆スナックは、体に優しい米油を使用しており油くさくないので食べやすいですし、クリーミーなチーズ味など豊富な6種類の味から選べることも嬉しいですし、カリカリ食感で美味しいのでおすすめです。
ぷりん(50代・女性)
こちらのハマダコンフェクトのプロテイン15ウエハースをおすすめします。タンパク質が手軽に摂取できます。爽やかなレモンバニラ味で美味しかったです。
RRgypsies(50代・男性)
森永のinバー プロテインがおすすめです。タンパク質が効率的に摂取できるお菓子です。手を汚さずに食べられますし、ベイクドチョコ、ベイクドビター、ウェハーバニラ、ウェハー抹茶と4種類の味があり、食べ飽きません。
あみあみあみ(40代・女性)
大豆の風合いを残した カリカリと歯ごたえのあるおつまみです 黒胡椒がしっかり まぶされていて ピリッと辛く 食べ応えがあります
かずフル
京都宇治 ヤマサンの低糖質、低カロリーの大豆のカリカリはいかがでしょう。６種類×各２袋、１２袋入りセットです。
ポポロろ(40代・女性)
手軽にタンパク質を摂りたい人に、SOYJOYがおすすめです。大豆粉を使用していて味のバリエーションが豊富なので食べやすいです。
モモピー(60代・女性)
植物性タンパク質が豊富な大豆を使用したソイジョイはいかがでしょうか。手軽に食べられて糖質もひかえめでおすすめです。フルーツの風味で食べやすく満足感もありいいと思います。
まくりん
こちらのプロテインクランチチョコバーはいかがでしょうか。高たんぱくで低糖質。ザクザク食感で美味しいですよ。オススメします。
グラスマン(60代・男性)
森永製菓のプロテインバー「ｉｎバー」です。高タンパクの１４本セット。大人も子供も手軽に食べることができますよ。
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