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みんなのおすすめコメント（全1件）

あみあみあみ(40代・女性)
2024/12/26
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内転筋はそこまで筋肉量が無い人のほうが多いのであまり負荷をかけないソフトボールでも十分なのでこちらをお勧めします

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