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みんなのおすすめコメント（全1件）

Turkey
2023/12/09
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2020年発売の比較的新しい書籍です。マラソンは普段の練習ももちろん大切ですが、レース当日のコンディションによってもタイムは大きく前後します。この本はレース直前の過ごし方や前日の準備方法に特化して解説したもので、変わった着眼点で面白いです。初めてフルマラソンに参加する方には特に読んでほしいです！緊張がほぐれますし、本番へ向けてより良い最終調整ができますよ。

フルマラソン初心者が本番一週間前からするべきこと 箱根ランナーが教えてくれる最終調整ノウハウ！【電子書籍】[ 榎本 悠人 ]

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