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みんなのおすすめコメント（全1件）

aualone(80代以上・男性)
2023/11/15
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ランニングを始めた初心者のためのランニングの教科書です。膝や腰の負傷を防ぐ正しい走り方やランニングフォームなどを解説した本になっており、初心者の方に適したアイテムです。コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。

初心者ランナーのためのランニングの教科書 (Run&Walk smart blog)

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