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みんなのおすすめコメント（全2件）

グラスマン(60代・男性)
2023/12/07
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「知識ゼロからのフルマラソン入門」です。多くのマラソンランナーを育てた小出義雄さんが、初心者の方にわかりやすく走り方、トレーニングの仕方を教えてくれますよ。

aualone(80代以上・男性)
2023/11/16
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マラソンの経験者が伝える「知識ゼロからのフルマラソン入門」です。フルマラソンを完走するために何が必要か、より速く走るためにはどうすればいいのかなど参考になることが解説されており、マラソン初心者に適した本です。コスト的にもリーズナブルなものですので、良いと思います。

知識ゼロからのフルマラソン入門

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