モノスポ
受付中の質問
人気アイテム
特集記事
質問する
回答する
マイページ
本ページはプロモーションを含みます
  • Amazon

みんなのおすすめコメント（全1件）

aualone(80代以上・男性)
2023/08/24
通報

筋トレを始める初心者向けの筋トレ本です。筋トレを始める女性の方にも分かりやすい入門書で、無理なくトレーニングを習慣化して継続的に筋肉を鍛えることができる解説書です。筋トレの基本になる本ですので、良いのではないかと思います。

筋トレ初心者のための本: 筋トレ初心者が習慣化して継続的に筋肉を鍛える入門書 (石黒書籍)

このアイテムが投稿された質問

もうすぐ終了