健康・ヘルスケア×食べものの人気おすすめランキング

二日酔いの朝には、しじみの味噌汁が効果的です。宍道湖産のしじみを使った美味しいインスタント味噌汁です。肝臓に良いので普段の朝にも飲みたいですね。

飲みすぎた翌日にこちらのしじみ汁はいかがでしょう？オルニチンが含まれているので体にいいと思います。栄養補給にもおすすめです。

お酒を飲みすぎた翌日に食べる食べ物で韓国料理のネジャンクッパです。480g容量になっており、豚骨の出汁たっぷりのスープに柔らかく煮込まれたホルモン旨みが凝縮したさっぱりして二日酔いの体にも優しい美味しいスープ料理です。コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。

肝臓に効果があると言われている牡蠣からとれた出汁が入っている味噌汁はいかがですか。インスタントタイプです。

幸せの杜のサプリは、ウコン、オルニチン、ローヤルゼリー、肝臓エキス、しじみを配合し、1日あたり約1,370mgを摂取可能です。180粒入りで30日分の使用が目安となり、健康維持や肝臓サポートに適したサプリメントです。毎日の食生活に手軽に取り入れられ、忙しい方や栄養バランスを気にする方にもおすすめ。飲みやすい粒タイプで続けやすく、健やかな日常をサポートします。

こちらのしじみのみそ汁はいかがでしょうか。オルニチンやしじみエキスが配合されているので肝機能の働きをサポートする作用がありお酒を飲みすぎた翌日にぴったりですよ。

島根県の宍道湖の大和しじみや海人の藻塩を使った赤出汁味噌です。砂抜き済みのしじみでインスタントなので気軽に飲めます。

この商品は、肝機能のサポートが期待されるオルニチンを手軽に補給できるのが最大の魅力です。疲れた肝臓をいたわるしじみの旨みとわかめのミネラルが、飲んだ翌日の体に優しく染みわたります。お湯を注ぐだけでさっと作れるインスタントのため、食欲のない時でも水分と栄養を同時に摂りやすい点も、体調回復を目指す方におすすめの理由です。

orihiro（オリヒロ）の肝臓エキスがおすすめです。120粒入りのサプリメントで、しじみ、牡蠣、ウコンから二日酔いに効く成分を抽出しています。これらの食物を直接食べるのもよいですが、やはりサプリのほうが効率的だと思いますよ。

1杯にしじみ70個分のエキスが配合されている永谷園のおみそ汁はいかがですか。便利なインスタントタイプです。

どんなサプリを飲んでもダメだった二日酔い防止がこちらの沖縄発の酒豪伝説はとても効果があったのでお勧めします

マルコメ味噌のインスタント味噌汁｢魚河岸横丁のしじみ汁(3食入り×10袋)｣はいかがでしょう。美味しい即席味噌汁です。

セット商品のこの商品はいかがでしょうか。レトルトなので簡単に利用できるし美味しい商品なのでおすすめです

こちらのハナマルキ 減塩 からだに嬉しいしじみ汁はいかがでしょうか。オルニチンが配合されているので肝機能の働きをサポートしてくれますよ。

お酒飲みすぎはシジミの味噌汁がよいです。こちらは青森県産の大和しじみ汁で、お湯を注ぐだけで食べることができますのでおすすめです。

しじみが肝臓を優しくケアしてくれるので、こちらのしじみ味噌汁をお勧めします。お湯を注ぐだけで手軽に食べられます。美味しく癒されます。

お酒を飲みすぎた翌日に肝臓にいい食べ物でヤマトシジミの青森・十三湖産しじみです。150g容量x3袋（450g）になっており、肝臓の働きを助けるオルニチンやタウリン・ビタミン・亜鉛・カルシウムなど栄養豊富で美味しいシジミです。味噌汁などにできるアイテムで、コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。

腸内環境を改善してくれるビフィズス菌BB536が入っているビヒダスはいかがですか。甘さ控えめタイプです。

こちらの便通改善にも効果的な飲むヨーグルトは12本とまとめ買いにも良く、すっきりした後味もいいです。善玉菌を増やし、腸内環境を整えます

ダノンビオのヨーグルト「腸活これだけ 贅沢5種のフルーツ」は、りんご・もも・マスカット・オレンジ・バナナの5種類を使用した150g×12パックセット。毎日の腸活をサポートする乳酸菌入りで、フルーツの自然な甘みと爽やかな酸味が絶妙にマッチ。食べやすいサイズで、朝食やおやつにもぴったり。家族みんなで手軽に楽しめる贅沢なヨーグルトです。

グリコのビフィックスヨーグルトの無糖タイプはいかがでしょう？生きたままビフィズス菌を腸まで届けてくれて短鎖脂肪酸を生み出して健康的な腸に導いてくれるヨーグルトです。トロッとした滑らかな舌触りのコクのある美味しい味わいを楽しめるのも嬉しいです。

便秘対策で食べるヨーグルトに、ダノンビオがおすすめです。フレーバーの種類が豊富なので飽きずに続けられます。

こちらのBifixヨーグルトはビフィズス菌や食物繊維入りで便秘に良いのでおすすめです。アロエの果肉の食感を楽しめます。甘みもあり美味しいです。

こちらの森永乳業のビヒダスヨーグルトの便通改善脂肪ゼロはいかがでしょう。腸内環境を改善し、便通改善効果が期待できるＢＢ５３６菌が入っているので、便秘でお悩みなら、一度試してみてはいかがでしょう。

森永乳業のビヒダス BB536プレーンヨーグルトは、腸内環境を整えるBB536乳酸菌を配合し、健康維持にぴったりです。無糖なので、自然な味わいを楽しめ、毎日の食事に手軽に取り入れられます。400gの大容量でコスパも良く、家族みんなで健康的な食生活をサポートします。ぜひお試しください！

森永製菓・ビヒタスのプレーンヨーグルトです。ビフィズス菌が活きたまま大腸に届くので、胃腸の働きを整えてくれます。便秘対策にぴったりですよ。

腸までしっかり届いてくれるLGG乳酸菌が使われているタカナシのヨーグルトはいかがですか。酸味控えめタイプです。

私の家では腸活でこの商品を利用してるのですが低脂肪なのさっぱりしてて口にしやすいです。体にもいいのでおすすめ。

こちらはいかがでしょうか。豆乳で作られているので大豆タンパク質しっかりと取ることができお腹がごろごろすることがなく便秘解消ができあっさりとした味付けなのでアレンジも簡単にでき毎日食べても飽きが来ないのでお勧めです。また、大豆イソフラボンもたくさん入っているため肌のターンオーバーもスムーズになるので肌がモチモチになり気にいっています

こちらのグリコ Bifixヨーグルトはいかがでしょうか。タンサ脂肪酸を生み出し食物繊維が豊富なので便秘改善に効果的です。白桃味で美味しいですよ。