- 最終更新日：2024/01/22
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ダイエット中でも飲める！飲むヨーグルトなどドリンク系のおすすめは？
ダイエット中ですが、たまに甘い物を摂取したくなります。なるべくローカロリーの飲むヨーグルトなど、罪悪感が少ないドリンク系のおすすめを教えて下さい！
モノスポ編集部
レオタン(60代・男性)
食物繊維たっぷりのTBCダイエットサポートはいかがでしょうか。グレープフルーツ味で飲みやすくおすすめです。
tatataka(40代・男性)
低カロリーでグレープフルーツ味という爽やかな味わいのサプリメントドリンクです。食物繊維が豊富で、一本中に6000mgも含まれています。また、L-カルニチンも配合されており、脂肪の燃焼を促進してくれます。200mlサイズなので持ち運びにも便利です。24本セットでオトクですよ。
ちょプラ(40代・女性)
TBCのダイエットサポートジュースがおすすめです。甘くておいしいのに、食物繊維豊富で安心ですよ。ビタミンなども配合されています。
どんどん(50代・男性)
脂肪ゼロ、砂糖不使用、低カロリーの体に優しい飲むヨーグルトはいかががでしょうか？人気メーカー、雪印メグミルクの恵ガセリ菌SP株 のむヨーグルトがおすすめです。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの飲むヨーグルトはいかが？低脂肪ですっきりした味わい。ガセリ菌も豊富に含み、美容にも健康にも良く、すっきりした味わいがいいです。飲み切りサイズもいいですね。
まくりん
こちらの雪印メグミルクの飲むヨーグルトはいかがでしょうか。ガセリ箘も豊富で身体に良く低脂肪、脂肪ゼロなのでダイエットにぴったりだと思います。
みかんいろ(50代・女性)
いなばの[1兆個すごい乳酸菌]です。人工甘味料、果糖ぶどう糖液糖を使用せず砂糖のみで仕上げていながら1本65㎖あたり34kcalです。身体に優しく、1本で1兆個の乳酸菌(カップヨーグルト100個分に相当)を摂れるのでおすすめです。
りーりよ
こちらの商品はどうでしょうか。こんにゃくになっているので腹持ちがとてもよく甘味もあるので満足感がしっかりと味わえるのではないかとおもいます。
でぶねこちゃん(40代・女性)
５つのフルーツの味から選べる蒟蒻ゼリーです。44Kcalととっても低カロリーで、ダイエット中も罪悪感なく飲めますし、食物繊維も入っており美容にも良さそうです。フルーツの果汁やピューレを１１〜１２％配合されており、フルーツの風味もしっかり感じられて美味しく頂けると思います。コンパクトで軽いのでバッグに入れて持ち運びやすく、ちょっと口さみしい時にサッと飲めて、便利だと思います。
アイスイス(60代・女性)
低糖低カロリーのヨーグルトドリンクはいかがでしょうか。すっきりとした甘みもあり、美味しく召し上がれます。ラベルレスなので環境に優しいです。
コーヒー三杯(40代・男性)
国産の材料で作られている酵素ドリンクはいかがですか。飲みやすいブドウフレーバーで、砂糖や合成保存料などは使われていません。
ここあんこう(40代・男性)
ゼロカロリーなので罪悪感なしで飲めるカルピスです。ダイエット中に不足しがちなカルシウムを補ってくれるのでダイエット時にぴったりの飲み物です。
ポポロろ(40代・女性)
雪印メグミルクの1日分の鉄分のむヨーグルトがおすすめです。糖質・カロリーオフタイプなのでダイエット中にぴったりです。
グラスマン(60代・男性)
森永「In PROTEIN」のドリンクヨーグルトです。190g×12本セット。とてもヘルシーですし、ダイエット用にぴったりですよ。
nkzw(60代・男性)
10-ヒドロキシオクタデカン酸が配合されているため、体脂肪を減らす効果があります。甘さひかえめで、すっきりした後味が特徴です。
さんた
大正製薬のリポビタンアイススラリーは如何でしょうか。糖質やアミノ酸、クエン酸などエネルギー源となる主要成分を簡単に摂取することが出来ます。これからのシーズン、熱中症対策にも最適です。微細氷のシャリシャリの食感とハニーレモン味が美味しくておすすめです。
LemonSoda(50代・女性)
低糖・低カロリータイプのプロビオドリンクはいかがでしょうか。お腹に優しくて身体にも良いのでお勧めです。
ちょプラ(40代・女性)
ＣＭでもおなじみの美酢おすすめですよ。こちらは甘づっぱくてとってもおいしいです。炭酸で割ると満足感がありますよ。
うみかみかみか
満腹感をしっかり感じることができ、ダイエットにオススメのとても美味しいスムージーです。ダイエット中は栄養が偏りがちですが、栄養もきちんと摂ることができるので良いですね。
yuuuuu412(30代・男性)
こちらのダイエットスムージーはいかがでしょうか？低カロリーで豊富なビタミンを吸収できるのでダイエット以外にも美や健康にも良いです
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RRgypsies(50代・男性)
森永とTBCがコラボしたダイエットサポートがおすすめです。食物繊維たっぷりのグレープフルーツ味のドリンクで、低カロリーなので、罪悪感なしに飲めます。
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モモピー(60代・女性)
ダイエット中は何かと栄養が偏りがち。栄養補助食品グリーンスムージーはいかがでしょうか。水や牛乳と混ぜるだけで簡単にでき、美味しくて効果もあるのでおすすめです。食物繊維でお腹がいっぱいになりますよ。
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