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骨盤矯正用インソール｜姿勢をサポートする中敷きのおすすめは？
最近、姿勢が悪くて腰痛が気になっています。骨盤矯正用のインソールを探しているのですが、どれが良いのか迷っています。姿勢をサポートしてくれるような、おすすめの中敷きを是非教えてください。
モノスポ編集部
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ポルカドット(50代・女性)
足の裏にある3つのアーチをサポートして、重心を正しい位置に導くことで、まっすぐに軸が整うよう設計されているという触れ込みのインソールです。全身の姿勢を矯正してくれるグッズです。自分の足のサイズに合うようカットして使えます。
あみあみあみ(40代・女性)
こちらのインソールはどんな靴にも入れて使えます。自然と姿勢が正しく導かれ疲れにくくしてくれると思います
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの骨盤矯正にもなるインソールは疲れにくく、衝撃吸収性にも優れています。足首の負担も軽減し、サイズ調整も可能で、男女兼用で使用できるのもいいです。
memory512(50代・男性)
衝撃を吸収し、疲れにくいインソールです。足首の負担を軽減し、土踏まずやかかともケアします。骨盤矯正効果もあります。
ヤギヌマ(50代・男性)
疲れないインソールの骨盤矯正アイテムで、姿勢をサポートできる中敷きになります。衝撃吸収とかクッション性の高い靴用で、外反母趾とか偏平足、О脚矯正などがしやすいインソールになります。姿勢が悪くても軽い感じで使えて、入れっぱなしでも快適性を維持できます。
RRgypsies(60代・男性)
2025年最新モデルの骨盤インソールです。これを靴に入れておくだけで、自然と骨盤矯正ができます。足が疲れにくくなりますよ。3つのサイズから選ぶことができ、男女兼用で使えます。
aualone(80代以上・男性)
TEKU・TECHのメンズ・レディース向け2025年最新モデルで骨盤矯正になる骨盤インソールです。ブラックカラーのシンプルでオシャレなデザインになっており、柔らかい素材で弾力性のある衝撃吸収の疲れにくく、姿勢サポート・骨盤矯正のインソールです。コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。
まくりん
2025年最新モデル！地上波で紹介！こちらの骨盤インソールはいかがでしょうか。アーチサポート機能付き、衝撃吸収力が高いので骨盤矯正に効率的ですよ。
かなめ
こちらの骨盤矯正用のインソールはいかがでしょう？外側に偏った足の裏の負担を正しく整えてくれます。引き締め効果もあるのでおすすめです！
だんご鼻
こちらの、ダイエットインソールは如何でしょうか？骨盤矯正やO脚矯正、ダイエット効果も期待できる高性能インソールです。姿勢も自然と良くなるそうです。
まくりん
こちらのスリム ジェルインソールはいかがでしょうか。フィット感と衝撃吸収力が高いので疲れにくいですよ。オススメします。
ネコネコ(40代・男性)
日常の歩き方や姿勢を整えやすくするアイテムで、体のバランスが良くなり自然に骨盤まわりをケアできます。
ネコネコ(40代・男性)
骨盤の位置を整えやすくする設計のスリムジェルインソールで、普段の靴に入れるだけで歩きやすさと快適さを両方感じられるアイテムです。
あねるよ(40代・男性)
このインソールは、O脚矯正と骨盤矯正を同時にサポートすることで、姿勢の根本改善を目指せます。内転筋への意識を高める設計は、歩行時のバランスを整え、下半身の引き締めにも貢献。ジェル素材のため、薄型でありながら足への衝撃を吸収し、立ち仕事や長時間の歩行による腰への負担軽減が期待できます。送料無料で手軽に試せる点も魅力です。
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まくりん
こちらの勝野式楽歩人ラフットインソールはいかがでしょうか。アーチサポート機能付き、衝撃吸収力が高いので骨盤矯正に効果的ですよ。
あねるよ(40代・男性)
勝野式楽歩人インソールは、土踏まずやアーチをサポートし、偏平足や外反母趾、かかと痛などの悩みを軽減します。衝撃吸収性に優れ、歩行時の疲れを抑えるため、長時間の歩行や立ち仕事にも最適です。男女問わず快適な履き心地を提供し、骨盤矯正や姿勢改善にも役立ちます。疲れにくさを追求したこのインソールで、毎日の歩行をより楽にしましょう！
memory512(50代・男性)
骨盤矯正やＯ脚矯正に効果が期待できるジェルインソールです。脚の内側の筋肉を鍛え、膝を安定させることでひざ痛の軽減効果もあります。
まくりん
こちらのジェルインソールはいかがでしょうか。フィット感が良く、内転筋を鍛えることができるので骨盤矯正に効果的ですよ。
ポルカドット(50代・女性)
足の裏にある3つのアーチをサポートして、重心を正しい位置に導くことで、まっすぐに軸が整うよう設計されているという触れ込みのインソールです。全身の姿勢を矯正してくれるグッズです。自分の足のサイズに合うようカットして使えます。
ぷりん(50代・女性)
こちらの骨盤矯正用のインソールをおすすめします。クッション性に優れていて歩きやすいです。内転筋が鍛えられて美脚効果もあるので選びました。
aualone(80代以上・男性)
姿勢をサポートできる骨盤矯正のインソールでダイエットシューズ・ジェルx2足入りです。シンプルなデザインになっており、TPR素材で歩行時のバランスを整え、姿勢改善で骨盤矯正になるインソールです。コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。
ゴマ団子(20代・女性)
ジェルになっているので履きやすくなっています。骨盤矯正ができるので疲れにくいです。歩きやすいです。目立ちにくいです。
どんどん(50代・男性)
お得でコスパが高いアウトレット価格で購入できる骨盤矯正用のインソールは如何でしょうか。気になる腰痛対策に、姿勢をサポートしてくれるインソールなので、オススメです！
コーヒー三杯(40代・男性)
衝撃吸収性に優れたハニカムゲル素材が内蔵されている骨盤矯正用インソールはいかがですか。サイズはLまであります。
nkzw(60代・男性)
骨格補正プレートによって、足の動きをコントロールし、余計なブレを抑え、理想的な歩き方に導いてくれます。柔らかいクッションによって、負荷を分散するため、足のトラブルを直してくれます。
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クロス(50代・男性)
理学療法士監修のアーチサポートインソールで骨盤矯正に効果があり、既存のシューズに中敷きするだけで効果が得られるのでお手軽で使いやすいです。
Turkey
こちらは特許技術「キュボイドバランス理論」を採用。足の立方骨を支えることでシューズの中でも足の指が自由に動き、地面をしっかり掴んで自然と姿勢を整えられるようになっています。履くだけで足裏の筋肉が活性化されるので崩れたアーチが整い、骨盤の位置や姿勢のサポートにも繋がり、通勤靴やスニーカーなどお使いの靴に入れるだけで歩くたびに足裏が刺激され、「ながらトレーニング」が叶いますよ。
AIによる回答
腰痛や姿勢改善には、体に合ったインソールを選ぶことが大切です。最近のおすすめとして、適度なアーチサポートを持つ中敷きが人気です。たとえば、『スーパーフィート』や『ドクターショール』シリーズは評判が良いです。また、自分の足にフィットするオーダーメイドインソールも選択肢に入れてみてください。実店舗で試着することで、より使いやすいものを見つけられます。さらに、インソールだけに頼らず、ストレッチや筋力トレーニングも併用すると効果的ですよ。専門店や整形外科での相談もおすすめです。
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