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  • ストレスボール｜大人向けの人気ハンドエクササイズボールのおすすめは？
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  • ストレスボール｜大人向けの人気ハンドエクササイズボールのおすすめは？

ストレス解消や緊張を和らげるために、ストレスボールを握ることが良いと聞きました。大人向けの人気ハンドエクササイズボールを探しています。おすすめを教えてください。

モノスポ編集部

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さんた

こちらの大人向けハンドエクササイズボールは如何でしょうか。シリコン製のボールで、突起部押してへこませたりすることでストレス解消に繋がります。キーホルダーが付いていて、カバンなどに着けて持ち運びにも便利なのでおすすめです。

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やちまる(30代・女性)

こちらの卵型のストレスボールがいかがですか？お好みで硬さを3段階で選ぶことが出来ます。卵型なので、まんまるの形のものよりも握る向きによって感覚が変わるので面白みがあります。ストレス軽減の目的以外にも、デスクワークの休憩や、手のリハビリなど多様な使い道があっておすすめです。

あねるよ(40代・男性)

ハタのセラピーエッグは、タマゴ型で握りやすく、指先や関節のリハビリに最適です。強度が3種類あり、段階的にグリップ力を強化できるため、作業療法やストレス解消にも効果的です。コンパクトで持ち運びやすく、日常のトレーニングやリラックスタイムに便利です。秦運動具工業の信頼性も魅力です。

かなめ

こちらのストレス解消用のボールはいかがでしょう？強度も３種類から選べます。タマゴ型なので握りやすいと思います。おすすめです。

全てのおすすめコメント（3件）
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グラスマン(60代・男性)

カラフルなストレス解消ボールです。おしゃれなカラーの３点セットですし、ストレスの解消ができますし、握力を鍛えることもできます。

3
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ネコネコ(40代・男性)

手軽に握って気分をリフレッシュでき、ストレス解消やリハビリ、握力トレーニングにも役立つコンパクトなスクイーズです。

まくりん

こちらのストレスボールはいかがでしょうか。にぎにぎするだけで疲労回復に効果的です。カラーバリエーションも豊富です。

全てのおすすめコメント（2件）
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ヤギヌマ(50代・男性)

大人向けのストレスボール、ハンドエクササイズにピッタリで、ストレス解消に最適なグッズになります。サッカーボールモチーフのグッズで、レアルマドリード、マンチェスターシティ、パリサンジェルマン、リバプールとか有名チームデザインの解消グッズになります。

まくりん

こちらのストレスボールはいかがでしょうか。サッカーチームのデザインがおしゃれ。にぎにぎするだけでストレス解消に効果的ですよ。

全てのおすすめコメント（2件）
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まくりん

こちらのスクイーズボールはいかがでしょうか。にぎにぎするだけでストレス解消に効果的です。3点セットなのもいいですね。

あねるよ(40代・男性)

スクイーズボール3点セットは、色やデザインがランダムで届くため、楽しい驚きがあります。グレープやレインボー、星空や極光など多彩なデザインで、見た目もかわいいです。握るだけでストレス解消やリラックス効果があり、大人から子供まで楽しめます。感覚おもちゃとしても優れており、メッシュ素材で減圧や感覚刺激も得られます。手軽にストレス解消や気分転換ができる便利なアイテムです。

全てのおすすめコメント（2件）
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ポルカドット(50代・女性)

緊張をやわらげる目的なら、猫ちゃんの力を借りてみてはいかがでしょう。こちら、猫型のスクイーズです。ぷにぷにで、無理せずに握れる形になっているので使いやすそうです。

7
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まくりん

こちらのストレス解消ボールはいかがでしょうか。握るだけでストレス解消や握力トレーニングにも効果的ですよ。

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memory512(50代・男性)

硬さのレベルが３種類あるストレスボールです。直径５ｃｍで手のひらにちょうどいいサイズです。握って考え事をするのにもよし、もやもやの解消に力いっぱい握るのもよいでしょう。

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aualone(80代以上・男性)

RYACOの大人用でストレス解消になるエクササイズボール・2点セットです。ピンク又はパープルカラーのシンプルでオシャレなデザインになっており、耐久性と耐摩耗性のある素材でソフトとハードの硬さレベルを使い分けできる握力強化にもなるストレスボールです。使いやすく、良いのではないかと思います。

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さんた

こちらの大人向けハンドエクササイズボールは如何でしょうか。シリコン製のボールで、突起部押してへこませたりすることでストレス解消に繋がります。キーホルダーが付いていて、カバンなどに着けて持ち運びにも便利なのでおすすめです。

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ポルカドット(50代・女性)

のんびりしたたたずまいが魅力のカピバラをかたどったスクイーズのおもちゃです。変顔にしたりできて、ストレス吸収力が非常に高いです。

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モモピー(60代・女性)

顔つき野菜の楽しいストレスボールはいかがでしょうか。握ぎるたびにストレス解消できそうです。心地よい感触がいいですね。

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コーヒー三杯(40代・男性)

程よい弾性のあるTPR素材が使われたストレスボールはいかがですか。滑らかな起毛素材でカバーされています。

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まくりん

こちらのスクイーズボールはいかがでしょうか。にぎにぎするだけでストレス解消に効果的です。2点セットなのもいいですね。

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けこたん(60代・女性)

丈夫で安全で、低刺激性で無害な素材でできています。退屈なときなど柔らかい手触りで、ストレス解消になりますし、子供と遊ぶのにも使えます。

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まさまさa(60代・男性)

パソコン作業が多く、手の疲れを感じていたので購入しました。ソフト、ミディアム、ハードの3つの硬さがあるので、その日の気分や手の状態に合わせて使い分けられるのが良いです。握ったり離したりするだけで、手の筋肉がほぐれる感じがします。リハビリや握力強化にも使えて、デスクワークの合間のリフレッシュに最適です。

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コーヒー三杯(40代・男性)

握りすぎて飛び出してしまっても安心のストラップ付きタイプのストレスボールはいかがですか。カラーは5色あります。

AIによる回答

ストレスボールは手軽にストレスを和らげるのに役立ちます。近年、大人向けのハンドエクササイズボールでは、特に『リストボール』や『セラピュートストレスボール』が人気です。これらは硬さやサイズが選べるものが多く、シリコンやゲル素材で手に馴染みやすいです。また、複数の硬さがセットになっている商品もあり、その日の気分や手の力に合わせて使用もできます。例えば、AMAZONや楽天で販売されている「Trideer 手指トレーニングボール」や「RitFit ストレスリリーフボール」などがおすすめです。お近くのお店やオンラインショップでレビューなども確認して、ご自身に合うものを探してみてくださいね。

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