- 最終更新日：2024/07/29
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【美肌プロテイン】肌荒れ改善！美肌を目指せるプロテイン
友人がプロテインを飲んで美肌になった！と言っていたのを聞いて、自分もプロテインを飲んできれいな肌を目指したいです。プロテインを飲んで食生活を整えて、美肌を目指したいのですが、男性でも飲めるプロテインのおすすめ・人気ランキングを教えてください。
モノスポ編集部
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのウェイトダウンに適したプロテインはいかが。ミックスベリーとレモンヨーグルトの2つのフレーバーで飲みやすく、置き換えダイエットにも効果的。10種類のビタミンを含有し、美肌効果も期待できます。満腹感が得られるのもいいですね。
まくりん
こちらのウェイトダウン プロテインはいかがでしょうか。乳酸菌なども入っていますし溶けやすいので飲みやすいと思います。
あみあみあみ(40代・女性)
女性にうれしいイソフラボンや乳酸菌が高濃度で配合されておりカロリーもオフなので気にせずに毎日飲めそうです。
ネコネコ(40代・男性)
高タンパク、美味しさ満点。ダイエットや筋トレに最適。乳酸菌で美肌もサポート。アスリートにもおすすめです。
まいまい
ザバスのチョコレート味は薄めのココアのような味なのでプロテインドリンクにしては飲みやすいし、しっかりとタンパク質が取れるからおすすめです。
グラスマン(60代・男性)
サバスのプロテイン「シェイプ＆ビューティ」です。チョコレート風味なので、とても飲みやすく、美肌・ダイエット効果がありますよ。
ポピポピ(40代・女性)
プロテインシリーズで知られているザバスには、美肌効果を期待できる「シェイプ&ビューティ」という商品があります。肌にハリをもたらすコラーゲンが配合されているのが特徴で、食物繊維を含む大豆プロテインを使っているため、腸活の視点でも腸内環境を整えることで美肌に近づけそうです。
RRgypsies(50代・男性)
ALPRONのホエイプロテインがおすすめです。高品質のグラスフェッドを使っています。プレーン、チョコ、カフェオレ、ストロベリー、バナナ、チョコチップ、ミルクココアと味の種類が豊富なので、飽きません。ダイエットに効果的で、美肌になれます。
aualone(70代・男性)
メンズ・レディースに使える美肌・ダイエット効果のあるホエイプロテインです。900g容量の飲みやすく、美味しいプロテインになっており、筋トレにも役立つアイテムです。チョコやバナナなど味の種類もあり、コスト的にも他と遜色のないものですので、試してみる価値のあるものだと思います。
ちょプラ(40代・女性)
抹茶のソイプロテインです。こちらは人工甘味料不使用で、すっきりした甘みです。コラーゲン配合でお肌もつやつやになれます。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの人工甘味料不使用の抹茶のソイプロテインはいかが。良質なタンパク質を豊富に含み、抹茶風味で飲みやすく、女性ホルモンに似た働きをするイソフラボンの効果で、体型維持や美容効果も。美肌効果もあり、毎日飲み続けやすいのもいいですね。
RRgypsies(50代・男性)
安井友梨さん監修の女性用プロテインがおすすめです。置き換えダイエットによいですし、ヒアルロン酸やコラーゲンを配合しており、美容や美肌の効果も高いです。ストロベリーミルク味で美味しく飲めます。
ちょプラ(40代・女性)
ビキニフィットネスで優勝経験のある安井友梨さんが監修したプロテインです。巣ロロベリーミルク味でおいしいですよ。コラーゲンなども配合されています。
グラスマン(60代・男性)
美肌効果のあるソイプロテインです。レモンヨーグルトの味わいなので、さっぱりしていて飲み心地の良い１ｋｇ。コスパが高いと思いますよ。
どんどん(50代・男性)
お得な50％オフのセール価格で購入できる美肌を目指せるウェイトダウンプロテインはいかがでしょうか？男性でも飲めるプロテインなので、一押しです！
アイスイス(60代・女性)
女性用と書いてありますが、男性も飲みやすい甘さ控えめなチョコ味のプロテインはいかがでしょうか。お肌にハリを出してくれるコラーゲンや、シミ予防になるビタミンCが配合されており、美肌効果もあります。
チョコレート(20代・男性)
こちらはどうでしょう。添加物を少なくココア風味なのでとても飲みやすく脂肪分も入っていないので毎日安心して飲むことができお勧めです。また、すぐにお湯に溶け程良い甘さもありビタミンCもたっぷりと入っているので肌のターンオーバーが活発になり肌の赤みがなくなり肌がしっとりとしてくるので肌がつやつやになってくるので気にいっています。
ここあんこう(40代・男性)
ホエイ、カゼイン、ソイと3種のプロテインを配合している商品です。コラーゲン、ヒアルロン酸、セラミドも配合されていて肌に良い効果も期待できるプロテインとなっています。
だんご鼻
こちらの、コーヒーピュア大豆プロテインは如何でしょうか？美肌効果のあるソイプロテインで、人工甘味料など不使用のプロテインです。
コーヒー三杯(40代・男性)
10種類のビタミンと3種類のミネラルが配合されているSAVASのプロテインはいかがですか。飲みやすいミルクティーフレーバーです。
【P5倍】 プロテイン 女性 ダイエット 450g ザプロ 武内製薬 マルチ 美容 プロテイン 置き換え ストロベリー カフェラテ ホエイ 酵母 カゼイン タンパク質 ビタミン ミネラル 国産 低カロリー 低糖質 美容成分 いちご カフェオレ THE PROTEIN BEAUTY
LemonSoda(50代・女性)
有名なプロアスリートの方にもご愛飲の方がいらっしゃる、プロテイン・ザプロはいかがでしょう。酵母も含み美肌にアプローチしてくれると思います。低カロリーで低糖質なのでダイエット中の方にも良いですね。
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まくりん
こちらのホエイプロテインはいかがでしょうか。美肌効果もありますし色々なフレーバーがあり飲みやすいと思います。
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