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足裏だけではなくて、太もも裏にも活用できるところが、椅子に座って作業をしながら鍛えられるので非常に嬉しいです！「根性いらず」というフレーズに惹かれます。40代頃から下がってくるといわれる下半身の大きな筋肉を効果的に鍛えることができて、数十年たった時にご自身の足腰で動けるかが大きく違ってきそう。
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