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シャボン玉
2024/08/02

体幹を鍛えて姿勢を正すにはインナーマッスルと重心の取り方をまっすぐ整えることが大事です。足先だけで履いて一本歯で立つこちらのサンダルはいかがでしょうか?足の指も鍛られますよ。履くだけで自然とバランスをとろうとしてふくらはぎや太ももの筋肉が作用します。バレエ経験者ですが頭から足まで重り付きの長い振り子が体の中に入っていると仮定して体の中央に振り子を通すようなイメージで立つと姿勢もよくなりますよ!

[NEIGHBOR CLOWN] シェイプアップ 体幹 トレーニング 履くだけ スリッパ サンダル エクササイズ スリムアップ 下腹 下半身 スリム スッキリ 太もも もも 足 ヒップ ふくらはぎ RCステッカー付 rcae1

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