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みんなのおすすめコメント（全1件）

tansio(40代・男性)
2023/12/19
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筋トレ＆ダイエット漫画「ダンベル何キロ持てる？」です。アニメ化もされた人気のある作品で、ダイエット目的でスポーツジムに入会した女子高生が様々なトレーニングを通して、ジム仲間たちとの絆を深めながら、理想のカラダを目指していきます。作品自体も面白いのですが、筋力トレーニングの正しい方法がイラスト付きで解説されているのでわかりやすく、初心者でも実践しやすいので、ダイエットにおすすめの作品です。

ダンベル何キロ持てる？（1) （裏少年サンデーコミックス） [ サンドロビッチ・ヤバ子 ]

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