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みんなのおすすめコメント（全1件）

Turkey
2023/12/08
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忙しくて自炊する時間も運動する時間もない！そんな働く男性におすすめのお惣菜でできるダイエットが書かれた書籍です。スーパーやコンビニの惣菜でダイエットできないかということを考え、ローカロリーなものや栄養が豊富な惣菜を紹介しているので、デスクワークで運動する機会のない方、忙しい方や自炊が苦手、そもそも自炊に興味がない男性でもすぐに実践できる食事改善が書かれていておすすめです！

忙しい独身男性のための「超簡単」惣菜ダイエット【電子書籍】[ アスク書房 ]

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