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みんなのおすすめコメント（全3件）

KUMIKAN(40代・女性)
2023/12/07
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こちらのストレッチ本はいかが。気になる腰痛持ちの方にもオススメでわずか5秒で猫背や肩こりもすっきり改善し、体も軽くなります。背中をほぐすコツもわかりますよ。

まくりん
2023/11/14
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こちらの腰痛がきえるWストレッチ はいかがでしょうか。背中ほぐしにより腰痛や肩こり解消に役立つ方法が紹介されています。

あみあみあみ(40代・女性)
2023/11/07
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1日にほんの数秒単位で効率よくストレッチをするだけで体のバランスが整えられて腰痛などの痛みが軽減します 面倒ではないので おすすめです

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