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みんなのおすすめコメント（全1件）

RRgypsies(50代・男性)
2023/08/12
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Tarzan特別編集のキレイをつくる自宅トレがおすすめです。筋肉質になるというよりは、筋トレでいかにスタイルのよい身体を作るかということに特化したトレーニング本です。写真が大きく、解説もわかりやすいですよ。１日１トレーニングでOKで、毎日続けやすいです。

Tarzan特別編集 キレイをつくる自宅トレ (マガジンハウスムック)

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