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みんなのおすすめコメント（全2件）

だんご鼻
2023/08/12
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筋トレの本も目的に合わせて色々出ていますよ。こちらは、はじめてのやせ筋トレと言って、体をスリムにする筋トレの方法が詳しく書いています。

まくりん
2023/08/12
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こちらのはじめてのやせ筋トレはいかがでしょうか。外に出なくてもOKで 家で10分あればできる手軽で効果的な自宅トレが記載されています。

はじめてのやせ筋トレ [ とがわ　愛 ]

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