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筋トレは頑張りすぎると腰などを悪くしてしまう場合があります。このクッションはながらで無理なく腹筋や姿勢を改善してくれるので、筋トレが苦手な方にも続けることができるのでおすすめです。お腹周りのぽっこりにも効果的です。
お腹周りの引き締めに！自宅で手軽にできるトレーニング器具のおすすめは？