- 最終更新日：2024/05/06
ホームフィットネス×フィットネス器具の人気おすすめランキング
ホームフィットネス×フィットネス器具の人気おすすめランキング。みんなのおすすめ969件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
自宅で気軽に使用することができるフィットネスバイクで折りたたみもできるし、心拍数のメーター付きで本格的仕様で使い易いです。
こちらのEMS腹筋ベルトはいかがでしょうか？1日20分、気になるお腹に貼り付けるだけでお腹周りが引き締められるダイエット器具です。10段階のレベル調節で好みの強さで使用でき、他の作業をしながらでもオートトレーニングできます。面倒な操作不要で簡単に使用できる商品でお勧めです。
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筋トレ用のかっこいい腹筋ベルトです。ぽっこりお腹を解消してくれますし、使い心地がいいと思います。手軽に扱える充電式ですよ。
家庭用のおしゃれなエアロバイクです。折りたたみ式の背もたれ付き。６０分の連続使用ができるので、運動不足解消にぴったりですよ。
こちらのエアロバイクはいかがでしょうか。8段階負荷調節が可能ですし静音なので使いやすいと思いますよ。
連続使用時間が120分もあるエアロバイクです。マグネット式で摩擦がないので、極静音で、周りの迷惑になりません。負荷は16段階に調整できます。使わないときはコンパクトに折りたたんで仕舞っておけますよ。
ぶら下がり健康器が私は良かったです。40歳に近づくと一気に四十肩が…腕が上がらず洗濯物を干すのも一苦労だったので日頃からこういったぶら下がり器具だけでもやっておけば、と当時は後悔したものです。こちらはトレーニング器具としても使え、懸垂もできるほど頑丈です。高さ調整もでき、女性でも使いこなせる造りになっていますし、トレーニングチューブ等と併用して本格的に鍛えることもできます。
簡単なのですがバイタルサインを測定しながら有酸素運動が可能です。タブレットホルダーでながら運動もできます。
肩甲骨はがしに使える、グイ押しバックストレッチャーはどうでしょう。寝転がって使えるので、手軽で気持ち良いです。
履くだけで自然とつま先立ちになるこちらのダイエットスリッパはいかがでしょう？デザインもおしゃれなのでおすすめです！
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こちらの最大130分の連続ライディングが可能なエアロバイクはいかがでしょうか。静音ですので安心して使えます。16段階の負荷調整ができるので体調に合わせてトレーニングができます。
コンパクトで静音タイプのランニングマシンです。雨の日に室内でランニングができます。速度とスロープの調節が可能で、自分に合った負荷を与えることができます。
電動のランニングマシンです。有酸素運動のトレーニングができます。折りたたみ式の静音タイプなので、室内で使い心地がいいと思います。
筋膜リリースできるマッサージガンならコチラの商品はどうですか、アームが可動式なので背中など届きにくい所でもしっかりマッサージできます、軽くて使いやすく、25段階のマッサージモードがあり、体全体をしっかりマッサージできるのでおススメです
- 回答された質問
- 筋肉や筋膜をほぐすのに最適！背中に届くマッサージガンは？
独自の専用アームが付いていて、背中や腰のような手の届きにくい部位にも、1人で簡単にアプローチできます。タッピング振動も、デリケートな振動もできて、おすすめします。
- 回答された質問
- 筋肉や筋膜をほぐすのに最適！背中に届くマッサージガンは？
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巣ごもりなどによる運動不足解消グッズ。一番楽で効果が実感でき、一万円以下で購入できるのでこの商品はお勧め。気持ちいいので三日坊主にはなり難く、全身の凝り固まった筋肉をほぐし、血流促進効果も期待できる。パワーや使い方にもよるが、比較的静音で振動も床に響き難い為、安心して夜間にも使用できる。
ディスプレイが大型のLCDで見やすく操作もワンボタンで簡単にできます。モーターは低音設計になっています。
部位によりアタッチメントが選べるリリースガンです。セルフケアができる専用アーム付きだから、背中や肩甲骨も気持ちよくマッサージしてくれます。
- 回答された質問
- 筋肉や筋膜をほぐすのに最適！背中に届くマッサージガンは？
幅広の走行面でかなりスピードを上げて走っても安定感があるトレッドミルです。音はそこまでしないので集合住宅でも使えると思います
人気テレビ番組「しゃべくり007」で紹介されて、いま話題の家庭用トランポリンです。程よいサイズで、手すり付きなので、ポンポン跳ねやすいです。使わないときはコンパクトに折りたたんで仕舞っておけますよ。
足の指にしっかり挟めるチューブなので、タオルつかみのように足指を鍛えることができます。3種類の負荷レベルのチューブがあるので自分に合ったものを選べます。
手すりの高さは４段調節できるため、自分に合った高さにできます。さらに2段階の角度に調節できるので、運動の負荷が簡単に変えられます。
座ったままステップ運動が可能なモーションナビステッパーをオススメします。テレワークでの運動不足と太りすぎ解消に便利な室内用着座ステッパーで、１日に数分で、足腰強化と運動不足解消するダイエット効果もある器具をおすすめです。
- 回答された質問
- 座ったままできる運動器具のおすすめは？
しなりのあるプレートで筋力と同時に関節も鍛えられるステッパーです。座って使うこともでき、軽量で折りたためばコンパクトにもなるの使いやすいと思います。
加齢や運動不足で衰える呼吸筋を鍛えることで運動能力や肺活量の向上にもつながります。横隔膜など呼吸に必要な筋肉も鍛えられるのがいいですね
- 回答された質問
- 肺活量を鍛えるトレーニング器具・グッズのおすすめは？
軽量だけどとてもしっかりした作りのヨガマットです。とてもオシャレでかっこいいです。
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軽量でコンパクトに折りたたみができて置き場所に困らない自走式のルームランナーはいかがですか？安全に体力作りができるので、プレゼントにお勧めいたします。
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