- 最終更新日：2024/05/28
ホームフィットネス×フィットネス器具×オールシーズンの人気おすすめランキング
ホームフィットネス×フィットネス器具×オールシーズンの人気おすすめランキング。みんなのおすすめ449件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
自宅で気軽に使用することができるフィットネスバイクで折りたたみもできるし、心拍数のメーター付きで本格的仕様で使い易いです。
8段階で負荷が変えられるALINCOのエアロバイクはいかがですか。夜間でも使いやすい静音設計タイプなのでおすすめです。
簡単なのですがバイタルサインを測定しながら有酸素運動が可能です。タブレットホルダーでながら運動もできます。
自宅でのトレーニングに座ったまま使用できるステッパーがおすすめです。手軽に運動できるので続けやすいです。
装着するだけでしっかりお腹周りの筋肉を刺激してくれるLaheeのEMS腹筋ベルトはいかがですか。USB充電タイプです。
家庭用のフィットネスバイクです。こちらは連続使用60分可能です。静音なので夜中もしっかりトレーニング出来ます。
家庭用のおしゃれなエアロバイクです。折りたたみ式の背もたれ付き。６０分の連続使用ができるので、運動不足解消にぴったりですよ。
60分間連続使用ができる家庭用フィットネスバイクです。とても静音なので、周りの迷惑になりません。電動式で負荷を16段階に調整できます。自分の体力に合った運動ができます。
フィットネスクラブの東急スポーツオアシスが作っているステッパーです。カラーは5色あります。
フィットネスクラブオアシスの製品でオシャレなデザイン。時間やカロリー等液晶画面付きで便利。前後に向きを変える事により、バランス良く筋力を付けることが出来る。
静音タイプで夜中も使えるステッパーです。コンパクトでお勧めですよ。負荷の調節が出来ます。
大小2セットなので、ほぐしたい場所に応じて使い分けが出来るので便利。また、大の方は、上下で突起の形状が異なるので、強弱の刺激を使い分ける事が出来る。
家庭用の折りたたみ出来るフィットネスバイクです。シンプルでオシャレなデザインになっており、静音で16段階負荷調整・約60分連続使用できるエクササイズバイクです。リクライニング機能もある多機能なアイテムで、使いやすく、コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。
トリガーポイントのフォームローラーはいかがでしょう？コンパクトなサイズながら全身のストレッチトレーニングやマッサージができる便利なアイテムです。トゲトゲしすぎてない表面構造と程よい弾力性と硬さで初心者にも使いやすいと思います。
リビングの椅子やソファーの目の前にこれを置くと簡易型のサイクリングができるトレーニングマシーンにその場が早変わりするので手軽にホームトレーニングができます
日ごろの運動不足解消の60代の方が手軽に始められるフィットネスバイクはいかがでしょう？コンパクトなサイズで置き場所を選びません。音が静かな静音タイプなので、母の日のプレゼントにおすすめいたします！
加齢や運動不足で衰える呼吸筋を鍛えることで運動能力や肺活量の向上にもつながります。横隔膜など呼吸に必要な筋肉も鍛えられるのがいいですね
- 回答された質問
- 肺活量を鍛えるトレーニング器具・グッズのおすすめは？
腹筋や肺筋、横隔膜など呼吸に関する筋肉を鍛えるトレーニング機器は如何でしょうか？肺活量をアップでき、感染症対策にもなるので、おすすめです！
- 回答された質問
- 肺活量を鍛えるトレーニング器具・グッズのおすすめは？
こちらのランキングでも人気の高い振動マシンはいかがでしょうか。99段階調整ができるので段階を経てトレーニングができます。
ランキングで人気のダイエット器具、ブルブル振動マシンは如何でしょうか。自宅でトレーニングができる器具なので、運動不足解消にオススメしたいです。
ストレッチポールは直径が太めでなおかつ デコボコがほどよくある方が痛みが出ずに心地よく エクササイズできるので おすすめです
ショートサイズのストレッチポールです。部屋に出しっ放しでも違和感がないおしゃれなカラーが揃っています。背中や腰や太ももの裏やふくらはぎなどの下に置いてグリグリすると気持ちがよいですよ。
長さが45cmと30cmの2種類が用意されたコンパクトなポールは、省スペースでストレッチを行いたい方にぴったりです。気になる部分を伸ばしたり、ヨガやピラティスのポーズを取り入れたりして、手軽にエクササイズを行えそうですね。
こちらの長さ30cmのショートストレッチポールはいかがでしょうか。気になる部位を効率的にストレッチできます。カラバリも豊富ですよ。
ショートタイプのこちらのストレッチポールはいかがでしょう？短いので場所をとらずにストレッチが出来ます。カラーバリエーションも豊富です。おすすめです！
自宅で気軽にエクササイズができるショートサイズのストレッチポールで筋膜リリース効果も得ることができてお手軽に使用できます。
こちらの26cmのショートストレッチポールはいかがでしょうか。大きさの違う2種類の凹凸で痛気持ちいいトレーニングができます。コンパクトで場所も取らないですよ。
短いタイプなら、こちらのストレッチポールがお勧めです。凸凹した表面で、しっかりツボ押しも出来ます。足などにも使えます。
2種類の凸凹があり、ストレッチ方法によって使い分けが可能です。細かい突起のある面は指先でほぐす指圧のように、フラットの面は手のひらでほぐすようにストレッチができます。
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