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  • 【肘サポーター】プランク・筋トレに！黒ずみ予防できる肘パッド・肘当てのおすすめは？
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  • 【肘サポーター】プランク・筋トレに！黒ずみ予防できる肘パッド・肘当てのおすすめは？

最近ホームトレーニングを始めたのですが、筋トレでプランクやヨガをするとき肘が痛くて続きません…。マットは敷いているのですが、追加で肘を保護する厚手のパットを追加したいです。おすすめを教えてください。

モノスポ編集部

    • 最終更新日：2024/05/10
  • 3410View 33コメント
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aualone(70代・男性)

肘をしっかりガードしてくれる肘パッド・プロテクターです。肘の部分をピッタリとパッドがカバーしてくれ、衝撃を抑えてくれるものです。腕の動きを制限するものでなく、通常通りにトレーニングできるものですので、良いと思います。

ドーナッツ大好き(40代・男性)

しっかりと肘を保護してくれるプロテクターです。衝撃を和らげてくれるのが心強いです。

るんるんるん

極厚タイプで衝撃吸収に強く、しっかりとガードできる肘専用パッドはいかがでしょうか？片方だけでなく左右2個セットでお得感があります。如何にもゴツめのシルエットですが動きやすい立体分割3D設計なのでホームトレーニングの妨げになりません。汚れが目立ちにくいカラーで長く愛用できそうです。フリーサイズなので性別問わず使えます

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ヤギヌマ(50代・男性)

プランクや筋トレにピッタリの肘サポーターパットで、自宅でトレーニングをするときにお勧めのグッズになります。厚手で保護力が高くて、肘をしっかりと覆うことができて、肘にかかる衝撃や圧力を分散した着用感があるサポーターになります。

milkbros(20代・男性)

３層パッドで肘をしっかり保護する肘パッドです。パットと肘のフィット感が高く、動きを妨げません。吸汗速乾性にすぐれ、清潔かつ快適に使用できます。

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ポポロろ(40代・女性)

ホームトレーニングにおすすめの肘サポーターです。マジックテープタイプなのでサイズ調節しやすくて使いやすいです。

クロス(50代・男性)

ヨガやスケートボードなどのシーンで使い易い肘用サポーターで通気性もよくクッション性も高いので安全に使用できて男女問わず使い易いです。

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さかなっこ(50代・女性)

ロイシュのひじサポーターはどうでしょう。しっかりとした造りですが、動きを妨げません。

るんるんるん

【ロイッシュ】両腕用、肘サポーターはいかがでしょうか？肘を保護する部分は幅広くとってあり分厚めに作ってありますのでホームトレーニング中、少しズレても痛くなく怪我防止にも繋がる実用的アイテム！お色はブラックでスタイリッシュでスポーティな印象を醸し出し、どのようなスポーツウェアにも合わせやすくモチベを上げながら筋トレに挑むことができます！マット＋こちらの商品で痛みからは解放されますしオススメ商品です！

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クロス(50代・男性)

肘用のプロテクターで筋トレなどのスポーツに便利で安全性重視で扱い易いので便利です。

ユッキー

肘と膝をしっかり守ってくれるのでオススメです｡トレーニング以外でもスキーなどスポーツするにも適しています｡

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だんご鼻

こちらの、ヨガパットは如何でしょうか？肘や膝に使えて、厚手なので痛くありません。可愛いデザインも良いですね。

ちょプラ(40代・女性)

ヨガやトレーニングにお勧めのニーパッドです。柔らかいのはもちろん、かなり可愛いデザインでお勧めです。お尻にも使えますよ。

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どんどん(50代・男性)

ヨガマットに追加できる肘パットはいかがでしょうか？おうちでのトレーニング、エクササイズ用に肘の保護ができるので、おすすめいたします！

だんご鼻

こちらの、フィットネス用の厚手のパッドは如何でしょうか？クッション性があって、肘の保護に役立ちます。膝にも使えますよ。

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ユッキー

こちらのサポーターがオススメです｡肘にしっかりフィットするのでズレ落ちないです｡パッドが付いているので肘をしっかり保護してくれます｡ストレッチ性があるので動きやすいです｡通気性があるので蒸れにくいです｡

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たけ花子(50代・女性)

ミズノの肘サポーターはいかがでしょう。しっかりとしたサポート力で肘の黒ずみや痛みからカバーしてくれるのでお勧めしたいです。

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コーヒー三杯(40代・男性)

衝撃吸収性に優れた特殊なストレッチ素材が使われているSK11の肘用パッドはいかがですか。マジックテープタイプです。

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RRgypsies(50代・男性)

ヨガのときに使える肘サポーターです。お得な2枚セットになっています。パッド付きなので、肘関節をしっかり保護してくれます。肘の黒ずみも防げるので、一石二鳥です。

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グラスマン(60代・男性)

筋トレ用の肘サポーターです。装着感と通気性がよく、肘関節を守ってくれます。痛みを抑えてくれますし、滑り止め機能も付いていますよ。

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ちょプラ(40代・女性)

肘用のパッドです。程よい厚みでクッション性がありますよ。元々格闘技向けですが、プランク用にもぴったりです。

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nkzw(60代・男性)

高反発層と低反発層を使用した3層構造になっているため、ひじにかかる衝撃が軽減します。トリコット生地で作られているため、伸縮性に優れ、ひじにピッタリとフィットします。

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まくりん

こちらの肘パッドはいかがでしょうか。伸縮性が高く動きやすく特殊形状パッドでしっかりとガードしてくれます。吸水速乾性にも優れているので使いやすいと思います。

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strv.122(50代・男性)

運動などにピッタリなアームスリーブです。肘も含め腕全体を保護してくれる上に肘パッドもついているのでプランクなどもつらくないですよ。

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ショットブラスト(50代・男性)

2肘入りなので左右で使用出来るので便利。関節部は伸縮性があって肘を動かしやすく、肘の上下はしっかりと固定されて、関節部をしっかりと保護してくれる。

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ドラコ(30代・女性)

フィット感も半端なく良くて、痛くても、はめれるのも助かりますし、厚手でクッション代わりになってくれて、保護してくれる。これさえあれば安心。

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KUMIKAN(40代・女性)

収納袋と粘着クッションゴムがついたこちらの肘・膝パッド。触り心地も良く長時間の使用でも変形しにくく、厚さ20ミリとしっかりしながら軽量で持ち運びしやすいのもいいです

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るんるんるん

左右兼用タイプのサポーターはいかがでしょうか？肘用で、フリーサイズ、衝撃吸収サポーターなので実用的なオススメ商品です！

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あみあみあみ(40代・女性)

筋トレ用膝や肘の保護パッドは伸縮性が高いものの方がしっかりとした効率の良いトレーニングができるためおすすめです

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ちゃゆ(50代・女性)

滑らずにしっかりと肘や膝を守ってくれる厚めのパットの2枚セットです。マットと一緒に使用すればより効果を発揮してくれます。

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ちょプラ(40代・女性)

ヨガ用のパッドです。肘や膝、お尻にもお勧めですよ。かなり可愛いデザインで素敵です。

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たけ花子(50代・女性)

5mm厚さの弾力性のあるパットです。大きさがあるので肘にも膝にも使いやすくて、手首付近までサポートしてくれるのが良いですね。

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クロス(50代・男性)

ミズノ製の肘サポーターで、バレーなどの球技やヨガなどにも幅広く使えるので便利です。

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ヨガ ニーパッド ヨガパッド ヨガマット ストレッチ 筋トレ トレーニング ピラティス エクササイズ ダイエット 体幹 膝 肘 ケガ防止

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RRgypsies(50代・男性)

肘や膝に当てて保護できるパッドです。クッション性がよく、中央がへこんでいるので、安定感があります。下にマットを敷かなくても、これだけあれば手軽な運動ができますよ。

どんどん(50代・男性)

エクササイズや筋肉トレーニングに、肘を保護する厚手のパットがありました！ホームトレーニングでの痛み軽減になるので、おススメしたいです。

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[Kab.M] エルボースリーブ エルボーサポーター 肘サポーター 筋トレ 厚手 左右兼用 ベンチプレス ゴルフ テニス (Sサイズ、2枚入り)

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chai(50代・女性)

7㎜の厚手の素材を使った肘パッドです。左右どちらでも着用でき、怪我の防止や保温に役立ちます。

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Impulse Fitness 膝マット – 極厚でソフトな1インチ (25mm) パッド 膝と肘にクッションを提供 | 厚底 腹筋ローラー ヨガに最適なポータブルエクササイズマット

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さんた

こちらのポータブルエクササイズマットは如何でしょうか。厚みが25㎜あるので肘や膝の下に敷く痛みを解消してくれます。コンパクトで丸めておけるから収納や持ち運びに便利でおすすめです。

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