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  • 体幹・インナーマッスルを鍛える靴｜メンズ用シューズのおすすめは？

体幹・インナーマッスルを鍛える靴はどれがおすすめですか？スポーツをしているのですが、最近動きがよくない気がしています。トレーニング方法を見直したいので、メンズ向けの靴で人気なものを知りたいです。

モノスポ編集部

    • 最終更新日：2024/05/04
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ヤギヌマ(50代・男性)

メンズにお勧めのトレーニングシューズで、体幹、インナーマッスルをするのに便利な足袋シューズになります。足袋のタイプでメッシュを採用した通気性のいいジムシューズで、ポリエステルのアッパー、ゴムのソールでグリップ力と吸汗速乾の快適機能があります。

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KUMIKAN(40代・女性)

こちらの踵なしで体幹トレーニングにもなるスニーカー。ふくらはぎも自然と伸び、ストレッチにも。ウォーキングに履くと効果も実感できそうですね

まくりん

こちらのシェイプアップ スニーカー はいかがでしょうか。かかとがないので履くだけで体幹を鍛えることができます。

strv.122(50代・男性)

男性も使える、シェイプアップスニーカーです。履くだけでのインナーマッスルを鍛えることができ、体の引き締めを期待できますよ。デザイン性も良くかっこいいのも良いですね。

レオタン(60代・男性)

体幹を鍛えることができるシューズです。かかとのない健康シューズで、履くだけでエクササイズできますのでおすすめです。

るんるんるん

7度の傾斜があり、かかとがないシェイプアップスニーカーはいかがでしょうか？サイズが22.5から27cmと幅広く脱ぎ履きしやすいメッシュタイプです。雑誌にも掲載され、自然と背筋が伸びやすくなり膝への負担を軽減する衝撃吸収パッド付きのインソールがあり体幹を鍛えることができます。男性ですとブラックカラーがかっこよくモチベが上がりそうでオシャレなデザインですよ

グラスマン(60代・男性)

ロシオのメンズ用シェイプアップスニーカーです。カカトなしなので、体幹を鍛えるのにぴったり。日常的にトレーニングを行うのに最適ですよ。

RRgypsies(50代・男性)

ロシオゴールドがおすすめです。かかとがないシェイプアップスニーカーで、これを履いているだけで自然と体幹トレーニングになります。見た目がシンプルでおしゃれなので、普段の生活に取り入れやすいです。

あみあみあみ(40代・女性)

シューズのアウトソールの地面への接地面が船底のような形になっているのでバランスを取りながら歩くことになり自然に鍛えられます

aualone(70代・男性)

メンズ向け体幹トレーニングになるシェイプアップのスニーカーです。シンプルでオシャレなデザインになっており、かかと傾斜でバランス感覚を養え、体幹を鍛えられる健康シューズです。履きやすく、コスト的にもリーズナブルなものですので、試してみる価値のあるものだと思います。

アイスイス(60代・女性)

こちらのロシオゴールドMSのスニーカーは、踵傾斜角度が7度に設計されていて、背筋を伸ばせて体幹を鍛えられますのでいかがでしょうか。メンズサイズもございます。通気性も良いので快適に履けます。

エア遠足(50代・男性)

カカトがないタイプのスニーカーになります。体幹を鍛えることが可能です。バランスを補うためには とても使いやすいです。おすすめいたします

どんどん(50代・男性)

体幹トレーニングができるメンズ用のシューズがありました！かかとなしのスニーカーでインナーマッスルを鍛えることができるので、オススメいたします。

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KUMIKAN(40代・女性)

こちらの体幹トレーニングもできるウォーキングシューズはいかが。幅広でかかとに傾斜が付いており、自然とふくらはぎが伸びるのもいいです。履くだけでストレッチ効果があるのもいいですね。

かなめ

体幹トレーニングが出来るこちらのメンズ向けスニーカーはいかがでしょう？かかとが傾斜しているので歩くだけで体が鍛えられます。おすすめです！

さかなっこ(50代・女性)

履いて歩くだけでかんたん体力づくりできる、ロシオウォークの健康シューズです。4E採用でゆったりな履き心地になっています。

aualone(70代・男性)

メンズ向け体幹トレーニングになるウォーキングシューズです。シンプルでオシャレなデザインになっており、4E幅広でかかとなしのふくらはぎを伸ばし、体幹を鍛えられるスニーカーです。コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。

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ここりん(40代・女性)

合皮で足袋スニーカーがあると思わず、自分も欲しくてお気に入りに入れました。これなら営業マンでもいけるのでは。足の化学に基づいて作っているそうなので、体幹も鍛えられて快適に歩けそうです。

KUMIKAN(40代・女性)

こちらの履くだけで自然と体幹トレーニングができる足袋スニーカーはいかがか。幅広で締め付け感がなく、日本製で高品質。抗菌防臭機能も付いており、軽量で快適な履き心地が良いです。

まくりん

こちらのスニーカーはいかがでしょうか。軽量で疲れにくく履くだけで体幹が鍛えられますし人工皮革製で雨にも強いです。

あみあみあみ(40代・女性)

足袋 スニーカー の Lafeet anyは足指を使用して歩くことができるようになるため重心が正しい位置に安定します

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グラスマン(60代・男性)

トレーニング用の足袋シューズです。履き心地がよく、はだしのような感覚なので、体幹や筋肉を鍛えるのにぴったりだと思います。

クロス(50代・男性)

メンズ向けのトレーニングシューズで足袋型の軽量素材で体幹トレーニングにもなるし、ジム用としても使い易いです。

ヤギヌマ(50代・男性)

メンズにお勧めのトレーニングシューズで、体幹、インナーマッスルをするのに便利な足袋シューズになります。足袋のタイプでメッシュを採用した通気性のいいジムシューズで、ポリエステルのアッパー、ゴムのソールでグリップ力と吸汗速乾の快適機能があります。

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グラスマン(60代・男性)

メンズ用のマッスルトレーナーシューズです。重さがあるので、手軽にインナーマッスルや体幹を鍛えるのにぴったりだと思います。

どんどん(50代・男性)

メンズ用サイズがあるマッスルトレーナーシューズはいかがでしょう。三浦雄一郎さんも愛用している体幹・インナーマッスルのトレーニングができるシューズなので、一押しです。

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どんどん(50代・男性)

クーポンでお得なお値段で購入できるコスパが高い足袋タイプのトレーニングシューズはいかがですか。体幹を鍛えることができるシューズなので、オススメです。

クロス(50代・男性)

メンズ向けのトレーニングシューズで足袋スタイルの軽量素材で体幹や筋力トレーニングなどジム用としての使用にぴったりです。

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ちょプラ(40代・女性)

こちらの足袋タイプのシューズがおすすめです。履くだけで体幹を鍛えられるタイプではなくて、しっかり踏ん張って鍛えられるタイプです。

レオタン(60代・男性)

体感を鍛えるトレーニングシューズで足袋の形をしています。トレーニングに適したフィット感で、日本製なのでおすすめです。

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ぷりん(50代・女性)

こちらのキャロウェイのお洒落なトレーニングシューズをおすすめします。クッションがしっかりしていて体幹を鍛えることができるので選びました。

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まくりん

こちらのスニーカーはいかがでしょうか。足裏の体幹ボールで筋肉を強制稼働させるので歩くだけで体幹エクササイズができます。

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RRgypsies(50代・男性)

BEAXIS(ビーアクシス)のバランスコアスニーカー2がおすすめです。ただこれをはいて歩いているだけで体幹が鍛えられるスニーカーです。見た目のデザインもカッコよいですよ。

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コーヒー三杯(40代・男性)

ソールに15度の傾斜がつけられているwatmosstyleのウォーキングシューズはいかがですか。カラーは2色あります。

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nkzw(60代・男性)

この靴を履いて歩くだけで、基礎代謝がアップし、ダイエット効果があります。姿勢が正しくなるため、健康な体にしてくれます。

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strv.122(50代・男性)

男女問わず使用できるシェイプアップ用のスニーカーです。不安定な形状なアウターソールが体幹を鍛えてくれるので普通に歩いているだけで体幹を鍛えることができますよ。フィット性もあり履き心地が良いので運動時だけでなく、普段使いにも良いですよ。

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まくりん

こちらのスニーカーはいかがでしょうか。足裏の体幹ボールで筋肉を強制稼働させ履くだけで体幹を鍛える設計になっています。

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エア遠足(50代・男性)

アルファックスのシューズがおすすめです。体のバランスや体幹の調子を整える効果が上がると思います。おすすめ商品です。

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コーヒー三杯(40代・男性)

姿勢を矯正してくれる特殊なデザインのソールが使われたQwertのスニーカーはいかがですか。アッパーはメッシュになっています。

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nkzw(60代・男性)

ソールに傾斜があるため、効果的に体幹をトレーニングができます。伸縮素材で作られているため、脱ぎ履きがしやすくなっています。

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だんご鼻

こちらの、BMZのインソールを試してみては如何でしょうか？インソールだけでも体幹、衝撃吸収、扁平足矯正など効果が見込めます。

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ネコネコ(40代・男性)

衝撃吸収の効果で疲れ知らずなアイテムで蒸れない素材で快適です。偏平足や姿勢の悩みも解消してくれるのでオススメです。

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KUMIKAN(40代・女性)

こちらの体を鍛えるスニーカーはいかが。履くだけで姿勢矯正にもなり、エクササイズ効果も。美脚効果もあり、通気性にも優れており快適な履き心地で滑り止めも付いているのがいいです。

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tansio(30代・男性)

スポーツブランドの王様、ナイキのエアリフトブリーズです。足袋をイメージしたスニーカー兼スポーツサンダルのようなデザインで、裸足で歩いているような、しっかりとした踏み心地を感じさせる一足です。スニーカーやランニングシューズでは感じられない履き心地で、これを履いて歩くと足の裏から姿勢を正されるような感覚なので、ウォーキング用としてもおすすめの一足です。

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