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  • 最終更新日:2024/02/29
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  • ヨガ×自宅×オールシーズンの人気おすすめランキング

ヨガ×自宅×オールシーズンの人気おすすめランキング。みんなのおすすめ166件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう!

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インドヨガ協会のインストラクターライセンスを取得されている深堀真由美さんの、初心者の方がまず初めに覚えたい身体を整えるコースをはじめとした、豊富なレッスンがDVD付きでじっくり見ながら学べるので、お勧めしたいです。

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自宅ヨガに|初心者向け!基本の動きが分かるヨガのDVDのおすすめは?
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ヨガは基本の姿勢をマスターしないとあまり高い効果は期待できませんがこちらは基本のキをゆっくり丁寧に解説してくれてるのでやりやすいです

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自宅ヨガに|初心者向け!基本の動きが分かるヨガのDVDのおすすめは?
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日本のヨガ、第一人者の綿本彰さんのヨガDVDです。心構えや基本的なポーズから応用まで、色々教えてくれますよ。

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自宅ヨガに|初心者向け!基本の動きが分かるヨガのDVDのおすすめは?
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人気ヨガ講師HIKARUさんのDVDつきの本ですので映像でも書物でも学べるのがいいですね。やり始めはどうしても体が硬いのでこちらのヨガ入門がよさそうです。

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自宅ヨガに|初心者向け!基本の動きが分かるヨガのDVDのおすすめは?
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ロングサイズのヨガポールで、ヨガや体幹トレーニングなどができます。インテリアになじみやすいおしゃれなくすみカラーが揃っていますよ。ふだんは存在感を主張しないので、部屋の片隅に置いておきやすいです。

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おうちフィットネスで体幹を鍛える!ヨガポールのおすすめは?
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猫背の改善で使ってます。基本使用ですが、縦にして寝っ転がリ肩から回して肩甲骨をほぐしてます。後は横にして筋膜リリースにも使ってます。色は水色でヨガマットに近い色です。かわいくないですが。またクッション硬いので最初は痛いかも

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自宅でも効果的なストレッチ!ロングタイプのヨガポールのおすすめは?
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10ミリと程良い厚みでクッション性にも優れたこちらのヨガマット。ケース付きなので持ち運びや保管にも便利で、1,000円とコスパもいいです。ヨガ以外のストレッチやトレーニングにも使えますよ

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プチプラなヨガマットのおすすめ|初心者にも!安くてコスパがいいヨガマットは?
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100%の大豆ワックスと7%のエッセンシャルオイルをブレンドしたアロマキャンドルです。精神を落ち着けてくれるので、ヨガをするときにつけると、とてもリラックスできますよ。ふた付きなので、使わないときにほこりがつきません。

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自宅でキャンドルヨガを楽しみたい!おすすめのアロマキャンドルを教えて!
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香りの種類が豊富で、付け替えて楽しむこともできるカメヤマの香るキャンドルでしたら、ゆったりとヨガに集中できそうですね。燃焼時間も長くコスパも良さそうです。

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自宅でキャンドルヨガを楽しみたい!おすすめのアロマキャンドルを教えて!
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LA JOLIE MUSE のアロマキャンドルはいかがでしょう。ほのかに甘いバニラやココナッツの香りのエッセンシャルオイルは、45時間もの長時間、繰り返しリラックスを与えてくれる事でしょう。

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自宅でキャンドルヨガを楽しみたい!おすすめのアロマキャンドルを教えて!
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本体サイズが大きく、燃焼時間は80時間ととても長いです。ブラックベリーとベルガモットの香りで、空間に居心地の良さを作り出すので、おすすめです。

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自宅でキャンドルヨガを楽しみたい!おすすめのアロマキャンドルを教えて!

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