ヨガ×書籍・DVD×オールシーズンの人気おすすめランキング

宮下富実夫の音楽は自然音をアートとして表現されています。心地よい音は左脳を休ませてくれ、右脳をときほぐしてくれるので頭の中がすっきりし心地よさを届けてくれます。朝の瞑想やヨガにぴったりの音楽が収録されています。

ウェルビーイングシリーズの中のYOGAは、ヨガにおすすめのリラクゼーション音楽が集められています。シタールやタブラーなどヒーリング効果が高い音色が数多く収録されています。心地よい音楽で心身共にリフレッシュしましょう。

NADA　YOGAは、心と体を結ぶことです。インドのヨガを愛した依田綾セレクトによるヨガへいざなう音楽集です。現地の雰囲気を感じられる音楽がたくさんあり、本場のインドでヨガをしているかのような雰囲気になれます。

美しいハワイの海や山などの自然を感じさせてくれるCDです。ヨガ以外でも胎教などの多くの分野に取り入れられている音楽です。ハープの音色や鳥たちの声は、ゆりかごに揺られているような感覚になれる癒しのサウンドです。

夢の中にいるような心地よさを感じるスピリチュアルな癒しの音楽です。心が落ち着くバリのサウンドが収録されているのでヨガや瞑想時にもリラックス効果を高めてくれそうです。癒されたい時に聴くのがおすすめです。

マナーズサウンドの効果が期待でき第5チャクラに働きかけてくれる癒しの音楽のCDです。マナーズサウンドとは周波数を使用し自然治癒力の向上に期待できるサウンドのことです。包み込まれるような音は癒しの効果も高めてくれそうです。

ヨガの本場のインドでも珍しい弦楽器の「エスラジ」を使った音楽が収録されているCDです。エスラジののびのびとした音が、大地の壮大さを思わせてくれる曲が収録されています。エスニックな音楽が好きな人におすすめです。

アディダスが監修しているヨガ音楽です。静かなリラクゼーション向きのゆったりとした音楽や、スタイリッシュな音楽などが厳選され収録されています。自宅でのヨガやヨガのクラスでも編集なしで流せるおすすめのCDです。

ベストセラーの「ヨガニードラ」シリーズの曲をリメイクも収録されている究極のリラクゼーション音楽です。奇跡の周波数といわれている528Hzにチューニングされているので、心も体もリフレッシュすることができます。

心地よい眠りにアプローチしてくれるヒーリング音楽は、リラックスヨガ用の音楽にも向いています。せせらぎ、波の音、鳥の声、雨音などの大自然の壮大さを感じることのできる癒しの音が詰まっていて、心身共に癒されるでしょう。