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こちらの商品はいかがでしょうか。比較的軽量なタイプになっていますので、ランニングにも対応して頂けますのでオススメです。

容量3ℓサイズのコンパクト＆軽量のランニングリュックはいかがでしょうか。男女兼用のデザインで、ランニングの妨げにならない作りになっています。通気性も良く、汗をかいても速乾タイプなのでべたつかず、おすすめです。夜間反射するので夜間の運動も安全に行えます。

コンパクトなタイプで、ランニングや、サイクリングなどのような場面でとても便利です。内容量10リットルになります。

リュック自体が軽量で背中にフィットするため激しく運動してる時にも体が揺さぶられません。肩紐のところがメッシュになっているのも蒸れずに快適です

リュック自体が軽量で背中の自然なカーブに貼り付くように背負えるのでランニングの最中に体がぶれることなく走りやすいです

アシックスのランニングバックは、体にフィットして揺れにくく、メッシュ素材で通気性がよく蒸れを防ぎます。背面のデザインはリフレクターになっていて夜も安心です。