- 最終更新日:2024/02/27
ホームフィットネス×フィットネス器具×自宅の人気おすすめランキング
ホームフィットネス×フィットネス器具×自宅の人気おすすめランキング。みんなのおすすめ337件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう!
テレビを見ながらできるので、無理なく続けることができるオススメの健康グッズです。また静音なので、時間を気にせず使うことが出来ます。
コンパクトで静音タイプのランニングマシンです。雨の日に室内でランニングができます。速度とスロープの調節が可能で、自分に合った負荷を与えることができます。
丁度60分の連続使用が叶う、フィットネスバイクはいかがでしょう。50dBと稼働音が静かで、細かく16段階もの調整ができて マグネット式負荷でしっかりとした負荷を掛けられるところもメリットと思います。
簡単なのですがバイタルサインを測定しながら有酸素運動が可能です。タブレットホルダーでながら運動もできます。
雨の日のランニング代わりであれば家の中で効率良く有酸素運動ができる安心の2年保証付き、船漕ぎマシンはいかがでしょうか?使用しない時は折り畳めるのでコンパクト収納可能ですし超静音設計となっておりますので比較的御近所迷惑になりにくく実用的です!また自分の体力やペースに合わせ負荷を12段階変えることができ筋トレにもなるのでオススメします!
使わないときはコンパクトに収納できるフィットネスバイクはいかがですか。負荷は10段階で調節できます。
アプリと連動させることで、運動データが管理できます。下半身の筋肉が効率よくトレーニングができます。運動不足解消には、ピッタリです。
こちらのステッパーは如何でしょうか。エアータイプのステッパーなので金属タイプの物と比べて音が静かだから室内で使うのに最適です。足踏み運動が出来るのはもちろん、腕立て伏せや腹筋、背筋などあらゆる有酸素運動が可能です。体幹やバランス感覚み鍛えることが出来ておすすめです。
電動のランニングマシンです。有酸素運動のトレーニングができます。折りたたみ式の静音タイプなので、室内で使い心地がいいと思います。
自宅でのトレーニングに座ったまま使用できるステッパーがおすすめです。手軽に運動できるので続けやすいです。
毎日運動を習慣になさっていたら一日でも大切な習慣を欠かしたくないですよね。こちらでしたら手軽に運動できて身体もしっかり温まり、計測メーターで表示されることでカロリー消費数もわかり「しっかり頑張ったな!」という実感も得やすいと思います。
高額ではあるが、アディダス製品なので安心できる高品質。リモコン操作、高機能モニター、静音仕様、コンパクト等とても優れた商品で、トレーニングジムでしか出来なかったトレーニングが自宅で何時でも出来る。会費を払ってジムでランニングマシンだけしている様な方には最適な商品。
ご高齢の方にペダル式はあまりおすすめしません。何かのはずみでペダルがでケガが起こるかもしれませんし、頑張り屋の方だと長時間やりすぎて逆に膝やふくらはぎ、足首へ負担をかける行動へとつながるかもしれません。こ整形外科の医師に教えていただいたのは後期高齢者であればその場で足ふみ歩行を数分するだけでも十分だと言われました。こちらの商品はその点を踏まえるととても向いていると思うのでおすすめします。
省スペースで椅子に座った状態で運動できるので、気分転換や運動不足解消にオススメなのがこちらのアイテムです。ペダルの重さを設定できるので適度に負荷を掛けることができます。
- 回答された質問
- 座ったままできる運動器具のおすすめは?
女性向けのトレーニングチューブならコチラの商品はどうですか、ナンバー付きなので負荷の調節ができ使い勝手が良いです、丈夫ですし値段も安くコスパが良いのでおススメです
画像は外で行っていますが、自宅でも簡単に筋トレができるトレーニングチューブはいかがでしょうか?三角形のような持ち手があり握った時に負荷がかかりやすく効率よく運動できます!長さ1.2mあり(調整不可)テレビや読書、音楽を聴きながらやるとモチベも上がり楽しくなりそうです。塩素や臭素等ハロゲンを含まないTPEで加工時に有害なダイオキシンが発生しないので人体にも優しく劣化も激しくないので長く愛用できます。
人気ブランド、NIKEのトレーニングチューブ、レジスタンスバンドは如何でしょうか。女性が筋トレやエクササイズで使えるトレーニングバンドなので、おすすめです!
スキルズのレディース用トレーニングチューブです。明るいカラーですし、使い心地がいいので、筋トレ用にぴったりだと思います。
トレーニングに慣れていない方には、こちらのハンドル付きチューブをおすすめします。タガメのチューブなので足に引っかけたりドアに引っかけたりなどできて、幅広いトレーニングができますよ。またライト使用なので女性のトレーニングにはちょうどいい硬さだと思います。
こちらのエクササイズバンド5本セットはいかがでしょうか。強度別になっているので段階的にトレーニングができますよ。
いつでもどこでもエクササイズできるゴムバンドです。強度別に3本セットとなっており、収納袋もついています。お尻や脚部のトレーニングに向いています。
強度が違う3種類のトレーニングベルトで用途に合わせて使い分けができます。装着するだけで普段使ってない筋肉を鍛えることができます。
ゴム製のおしゃれなトレーニングチューブです。筋トレ用にぴったりですし、女性の方にとって使い心地がいいと思います。
こちらの収納袋付きで保管や持ち運びにも便利なゴムバンドセット。場所を選ばずいつでも使用でき、強度別に3本に分かれているので使い分けもできます。筋トレにも便利で、普段使わない筋肉強化にも重宝しますよ。
使いやすいハンドル付きタイプのトレーニングチューブはいかがですか。負荷の違う5種類のチューブがセットになっています。
ただのチューブ一本よりも、持ち手が合ったほうがアンテイして筋トレができます。女性用に強度も控えめで無理なく使えます
トレーニングチューブで、強度別5本セットです。ジムに通わなくても、自宅で、筋トレやストレッチ、体幹トレーニングなど簡単にできるのがよいですね。手頃な値段でコスパもよいのでおすすめです。
家庭用のフィットネスバイクです。こちらは連続使用60分可能です。静音なので夜中もしっかりトレーニング出来ます。
自宅で気軽に使用することができるフィットネスバイクで折りたたみもできるし、心拍数のメーター付きで本格的仕様で使い易いです。
ホームフィットネス×フィットネス器具×自宅の人気ランキング
季節で絞り込む