- 最終更新日：2024/04/23
ホームフィットネス×トレーニング用品×自宅の人気おすすめランキング
ホームフィットネス×トレーニング用品×自宅の人気おすすめランキング。みんなのおすすめ925件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
落ちないフラフープがおすすめです。どんな運動神経が鈍い人でもグルグルと回せますよ。サイズ調整でき、ぴったりとフィットします。脂肪を燃焼でき、ウエスト周りが引き締まってきます。
ダイエット用なら、落ちないフラフープがおすすめです。サイズの調節も出来ますよ。音もしないので、夜中も鍛えられます。
お腹まわりをしっかり刺激してくれるデザインになっているKamiizumiのフラフープはいかがですか。
こちら組み立て式のフラフープです。使わない時にしまう場所がコンパクトで助かりますし、組み立て方次第でサイズ調整ができるので、大人から子どもまでちょうどいいサイズで使うことができますよ。ウレタンでおおわれているので床に落としても音が小さくてすみますし、やわらかいので腰に当たって痛いということもなさそうで、継続して使えそうですね。
体幹の強化や、基礎代謝を高めることによって、脂肪を燃焼させる有酸素運運動ができます。全身が引き締まり、体力向上にもつながります。
こちらのダイエット用フラフープは如何でしょうか。細くて重く、適度なしなりがあって遠心力が働きやすいので、初心者の方にも扱いやすいです。フープは分解式になっているから、使用しない時は分解して収納して出来るので、邪魔にならないからおすすめです。
こちらの振動ボールはいかがでしょうか？場所も取らず持ち運べる大きさで、足に挟んで筋トレをしたり、寝っ転がりながら首や腰のマッサージとして使ったりと、用途に合わせて様々な使い方ができます。振動する機能もあるので、より強化したい場合にもおすすめです。
こちらのフィットネスバイクはコンパクトですので部屋に置きやすいですし、座ったまま運動ができますので便利ですし、静音設計ですのでうるさくないので夜や早朝でも運動できます。
おうちのすき間時間に手軽にトレーニングができる座ってあんしんワンツーステッパーはいかがですか。場所を取らずに、運動不足解消ができるグッズなので、お勧めです。
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サイドステッパーがおすすめです。静音で、テレビでも見ながら運動ができます。体をひねることで、ウエストのくびれができてきますよ。めきめきとスタイルがよくなります。
運動不足を解消するには、ピッタリな健康器具です。テレビを見ながらでもできるので、長い間続けられます。耐荷重が200kgもあるので、安心して使用できます。
自分がいつも座っている座り 慣れたところで 有酸素運動ができる機械で足だけでなくても回すことで全身運動になって おすすめです
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吸盤式なので使う場所を選ばず、サイズが大きくないので自宅に置いても邪魔になりにくい腹筋マシーンはいかがでしょうか？足に当たる部分は高密度スポンジで痛くなりにくく少しハードめだなと思ったらトレーニングロープ付きなので運動しやすいです。お腹やヒップ、二の腕や背中の肉などに効果が期待でき幅広くトレーニングできるエクササイズグッズです！
運動不足の解消に、座ったままトレーニングできるステッパーがおすすめです。コンパクトに折りたためるので便利です。
全身トレーニングのできるステッパーです。手軽に有酸素運動を楽しむことができます。運動不足解消にぴったりですし、置き場所をとりませんよ。
こちらの吸盤式腹筋マシーンはいかがでしょうか。角度や高さ調節が可能なので効率的にトレーニングができますしコンパクトサイズなので場所も取らないです。
座ってできる脚のトレーニングマシン、エアロマグネティックミニバイクはいかがでしょう。高齢者でも無理なく使えるフィットネスバイクです。
このトランポリンは、シェイプキューブ2 gymterior (ジムテリア)から進化して登場した人気商品です。室内での運動やトレーニングに最適で、クッション性がありながらも衝撃を吸収し、静音で安心して利用できます。組み立て不要で、おうち時間に手軽に健康的な運動が楽しめます。体幹トレーニングや筋力強化に効果的であり、50代の方々にもおすすめです。男女を問わず、家庭用運動グッズとして優れた選択肢です。
耐荷重120kgと丈夫なので、男女どちらでも使えるバランスボールはいかがでしょうか？画像のように座るだけで手軽に体感（エクササイズやストレッチ）などを鍛える運動ができ、使わない時はそのまま置いておいてもインテリアとして映えそうです！ハンドポンプ付きなので届いたその日にすぐに使えます。
折りたたみ式のフィットネスバイクです。簡単に組み立てることができますし、手軽に有酸素運動を楽しめると思います。性別を選びませんよ。
手軽に全身のトレーニングができるツイストエアロステッパーはいかがでしょうか。静音かつ省スペースでできるのでおすすめです。高度調整することでより負荷をかけた運動もできます。ハンドル付きなので安定性が良く安全でいいですね。
座ってるだけでも体幹が鍛えられるバランスボールはいかがでしょう？自分に合った強度のいろんなエクササイズにも使えるのも便利です。部屋に馴染むファブリックカバーがついてるので出しっぱなしでもおしゃれなのも嬉しいですね。
同時に腕のトレーニングもできるAORTDのステッパーはいかがですか。使いやすい静音設計タイプなのでおすすめです。
自宅で背筋のトレーニングができるフィットネスマシンはいかがでしょうか？忙しくてジムに行けない方でも手軽に筋トレができるので、おススメいたします。
臀部とハムストリングの筋肉の活性化を目指すトレーニングを行うことができます。また、背中と体幹の筋力向上を目指すことができます。
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自宅で背筋など筋肉トレーニングできるぶら下がり健康器・懸垂マシンです。シンプルなデザインになっており、耐荷重150㎏で10段階調整できる多機能な筋肉トレーニング・マシンです。省スペースで使いやすく便利で、コスト的にもリーズナブルなものですので、試してみる価値のあるものだと思います。
家庭用のローイングマシンです。いわゆるボート漕ぎマシンで、背筋を鍛えるのに一番適しています。16段階に負荷調整ができます。マグネット式なので、音が静かです。液晶メーター付きで、時間、スピード、距離、消費カロリーなどが表示されます。
腹筋や背筋を鍛えられるトレーニングベンチです。あまり大きくなくて、しかも折り畳みが出来て家庭用にぴったりです。
女性向けのトレーニングチューブならコチラの商品はどうですか、ナンバー付きなので負荷の調節ができ使い勝手が良いです、丈夫ですし値段も安くコスパが良いのでおススメです
画像は外で行っていますが、自宅でも簡単に筋トレができるトレーニングチューブはいかがでしょうか？三角形のような持ち手があり握った時に負荷がかかりやすく効率よく運動できます！長さ1.2mあり（調整不可）テレビや読書、音楽を聴きながらやるとモチベも上がり楽しくなりそうです。塩素や臭素等ハロゲンを含まないTPEで加工時に有害なダイオキシンが発生しないので人体にも優しく劣化も激しくないので長く愛用できます。
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