- 最終更新日:2024/02/29
ホームフィットネス×予算10,000円以内の人気おすすめランキング
ホームフィットネス×予算10,000円以内の人気おすすめランキング。みんなのおすすめ292件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう!
通気性の良い前開きタイプと、冬でも温かいミュールタイプの2種類から選べますし、オフィスでも使いやすいブラックやキャメルを始め、豊富なカラー展開で、お好みのものが見つかりそうです。かかと低めで、重心が後ろに下がることで正しい姿勢へと導き、かかとを持ち上げることで脚のシェイプアップにも繋がります。素足でも滑りにくいスエード調素材と、屋外でも安心のゴム底使用で、安全かつ快適に使用できます。
肺活量を鍛えることができるトレーニング器具、ブレッシングトレーナーはいかがでしょうか?初心者でも使いやすい呼吸筋を鍛えるグッズなので、オススメです!
- 回答された質問
- 肺活量を鍛えるトレーニング器具・グッズのおすすめは?
ステッパーお勧めです。こちらはコンパクトで場所もとらず、揺るも静かに運動出来ますよ。
メーターが付いていて「今◯km踏んでいて◯kcal消費したわ」としっかりと意識付け出来て「明日はこの位まで目指そう」という動機付けに役立ちますね。一人でのトレーニングで、目で分かる数値がないと、目標も曖昧になりがちだし継続しにくいので助かります。
小型の室内用ステッパーです。かなりコンパクトなので、部屋に隅においておいても邪魔にならないと思います。自動的にカウンターが開始し、終了するので、手間いらずでステップ数をカウントしてくれるのが便利だと思います。足とお尻をすっきりさせるには最適な一品だと思います。
こちらの足踏みステッパーはいかがですか?ながら運動ができて、静かなのでお勧めですよ。
加齢や運動不足で衰える呼吸筋を鍛えることで運動能力や肺活量の向上にもつながります。横隔膜など呼吸に必要な筋肉も鍛えられるのがいいですね
- 回答された質問
- 肺活量を鍛えるトレーニング器具・グッズのおすすめは?
腹筋や肺筋、横隔膜など呼吸に関する筋肉を鍛えるトレーニング機器は如何でしょうか?肺活量をアップでき、感染症対策にもなるので、おすすめです!
- 回答された質問
- 肺活量を鍛えるトレーニング器具・グッズのおすすめは?
腰を伸ばしてストレッチしながら骨盤を整える枕です。理想のS字カーブ構造で、上に腰をのせて寝転がり、腰を左右に揺らしてスイングすることで、骨盤まわりの筋肉をほぐして整えます。大小8個の押圧突起があるので凝り固まった筋肉をほぐすこともでき、気持ち良くストレッチできます。ゆらゆら揺れて腰・背中のストレッチも座ってお尻の凝りをほぐすこともできおすすめです。
腰回りのストレッチができる指圧クッションはいかがでしょうか?おうちで横になりながら手軽に使用できる腰用のストレッチ器具なので、おすすめですよ!
丸菱工業の姿勢と骨盤サポートし、腰の負担軽減する腰座クッションをおすすめ。正座の姿勢正して、骨盤を矯正するので、腰痛を軽減するクッションカバー付きの腰痛の予防も可能なストレッチクッションです。
強度が25段階で調節できるREBOFOのEMS腹筋ベルトはいかがですか。1度の充電で最長20時間使用できるのでおすすめです。
第9世代強力モデル、15段階調整ができるEMS腹筋ベルトはいかがでしょうか?消耗ジェルシート不要でランニングコストがかからないので、おすすめです。
こちらのEMS 腹筋マシーンはいかがでしょうか。USB充電式なので便利ですしモードは25段階強度調整ができるのでしっかりトレーニングできます。
シンプルでウェイビーな形のストレッチリングで自分が 伸ばしたいところに当てるだけで簡単に各所がストレッチできるので 汎用性が高いです
EMS腹筋ベルトです。ジェルシート不要お手軽ですよ。しかも水洗いが出来るので、汗ばんでも安心です。微電流で鍛えられます。
コシレッチという腰用ストレッチ器具で、鮮やかなレッドといかにも効きそうな独特の形状に惹かれて選びました。ゆらゆらほぐしというキャッチコピーの通りの効果がありそうです。
腰のストレッチ器具「コシレッチ」です。横になるだけで、腰のストレッチができます。使い心地がいいと思いますよ。
こちらの商品はいかがでしょうか。腰に軽く当てるだけで体重移動できるのでとても簡単です 緊張を和らげてくれるので腰椎改善にも役立つと思います。
3D突起U字型なので背骨にフィットし背中と腰のストレッチが行え結果的に腰痛改善につながるクッションはいかが?家で横になるだけなので手軽に使えお部屋に置いても邪魔になりにくく女性でも持ち運びやすいサイズ感!こちらは脚ストレッチで美脚効果と首を乗せ疲れ緩和、ソファー背もたれ隙間に入れると姿勢矯正ができTPOに合わせ使い方は様々!痛気持ちよくマッサージ感覚が味わえリフレッシュできピンクカラーでお洒落です
パワフルな振動まで、しっかりとストレッチができます。EVA素材で作られているため、弾力性と耐久性に優れています。
お手軽な自宅の床に置くだけで使うことができるバックストレッチャーで背中のばしなどストレッチに便利で、軽量で持ち運びもしやすいです。
PROIDEA(プロイデア)のコシレッチがおすすめです。横になって使える腰用のストレッチ器具で、ゆらゆら動くことで仙骨をほぐすことができ、腰痛対策になります。とても気持ちがよいです。
こちらのストレッチ器がオススメです。腰に当てるだけで良いのでとても使いやすいです。凝りをしっかり解消してくれるのでとても良いです。コンパクトなので場所を取らずに収納する事が出来ます。
仙骨型の形状でゆらゆらと仙骨周辺をほぐしながら歪みを矯正してくれるこちらのストレッチクッションはいかがでしょう?小型で収納場所に困らないのも良いですね。
背中や腰のストレッチに便利なストレッチャーです。反発力のある素材とデザインで、しっかりと背中を伸ばせますよ。高さも3段階に調整できるので体格に合わせて使えるのもよいですね。
オフィスでも違和感なくおしゃれに履ける姿勢矯正サンダルはいかがでしょうか。かかとをしっかりガードされるので正しい姿勢で安全に矯正することができると思います。
アーチフィッターは古くからある姿勢矯正の効果があるサンダルで足裏部のバランスを正すこと 整え 姿勢を良くしてくれます
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