- 最終更新日：2023/12/01
筋トレ器具×オールシーズンの人気おすすめランキング
筋トレ器具×オールシーズンの人気おすすめランキング。みんなのおすすめ656件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
シークの膝用のサポーターです。しっかり支えてくれて、ウェイト系のトレーニングも安心です。薄手で動きやすいですよ。
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- 膝の保護に最適なサポーターについて質問です。
BODYMAKER（ボディメーカー）のニーサポーターがおすすめです。筋トレ、ボディビル、ウエイトリフティングなどに特化した膝サポーターです。膝関節の圧迫を抑えてくれます。
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- 膝の保護に最適なサポーターについて質問です。
背筋を鍛えやすいトレーニングベンチで、バックエクステンションベンチになります。コンパクトで折り畳みが可能で、自宅でのトレーニングに最適なマシンです。
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- 【自宅用】背筋マシンのおすすめを教えて！
こちらの自宅用背筋マシンは如何でしょうか。機器の形状上、背筋だけでなく、腹筋や太もも、二の腕など全身を鍛えることが出来ます。組み立て式ですが複雑な手順が必要なく、どなたにも対応頂けます。折り畳みタイプなので収納に便利でおすすめです。
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- 【自宅用】背筋マシンのおすすめを教えて！
マクダビッドのサポーターは、ヤクルトの山田選手の愛用ブランドということなので期待できそうです。クロロプレンゴムの伸縮性や保温性など機能的です。
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- 膝の保護に最適なサポーターについて質問です。
ダンベルに水を入れて使えるウォーターダンベルで水の量で重さも調節できるのでお手軽で便利です。
水だけでなく砂も入れられる重量可変式のダンベルで、砂を入れますと、最大重量が5kgを実現できています。
お好みの重さにも合わせて頂けますので、安心してお使い頂けると思います。初心者の方にもぴったりですよ！
自宅に設置できるサイクリングマシーンで、全身運動も気軽にできるし、コンパクト設計で設置しやすいです。
クッション性とグリップ力のバランスがよいトレーニンググローブです。指や手首をサポートしながらも、動きを阻害しないので、トレーニングがしやすいです。自宅で洗えるので、いつも清潔さを保てます。
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- 洗濯OKのトレーニンググローブのおすすめは？
こちらのパワーブリーズ プラスはいかがでしょうか。基本となる呼吸の力を向上させるための器具で使いやすいと思います。
指切りタイプで使いやすく、手首をしっかり保護しリフティングなどジムでのトレーニングにかかる負担を軽減。長時間装着しても蒸れないのも良いです
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- 洗濯OKのトレーニンググローブのおすすめは？
手首を固定できるので、重いバーベルなどでトレーニングするときでも怪我しにくいのでおすすめです。グリップ力があってすべりにくくてつかいやすいです。
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- 洗濯OKのトレーニンググローブのおすすめは？
こちらのパワーブリーズはいかがでしょうか。一日 20回程度吸ったり吐いたりを繰り返すだけで心肺機能がアップします。
こちらのパワーブリーズ プラスはいかがでしょうか。吸って吐いてを繰り返すだけで心配機能がアップします。
呼吸を司る筋肉はどれも小さな筋肉 だったり薄かったりするので こまめに 頻回に訓練を行うことが大事でいつでもどこでも 持ち歩ける こちらがおすすめです
こちらの持久力向上も期待できる肺活トレーナー。吸って吐くだけの手軽さで、子供からシニア世代まで使うことができます。吐く息の強さも3段階で調整でき、自分にあったレベルから使えるのもいいですね。
こちらの呼吸筋を鍛えることができる肺活トレーナーはいかが。誤嚥対策や持久力のトレーニングにも効果的。レベル調節もでき、おうちで簡単に肺のトレーニングができるのもいいです。
こちらの座ったままでも簡単に使用できる心肺機能を高めるトレーニング器具。腹筋や背筋・横隔膜の筋トレにも効果的で、持久力や呼吸筋を鍛えることができます。運動選手だけでなく、歌手や楽器演奏者にもお勧めです。
![パワーブリーズ POWERbreathe PLUS 呼吸筋トレーニング器具 パワーブリーズプラス Light Resistance 標準負荷 ブラック LIGHT BLACK [並行輸入品]](https://m.media-amazon.com/images/I/41poR4MPO6L._SL500_.jpg)
17～98cmH2Oの間で負荷の調節ができるパワーブリーズはいかがですか。長さは16センチで、重さは155グラムです。
こちらの商品はどうでしょうか。簡単にできるエクササイズなので手軽に始められるのではないかと思います。また、どこでもできるので便利ではないでしょうか。
ボールが浮くのが目で見えるので自身の呼気量が分かりやすいトレーニング機器です。訓練の効果が分かりやすいのでトレーニングを続けるモチベーションが保ちやすいと思います。
こちらのパワーブリーズ プラスはいかがでしょうか。１日数分複式呼吸をすることで負荷がかかり心肺機能アップ効果が期待できます。
入院した時、これに似た器具で呼吸筋トレやらされました。一番オーソドックスな感じなので選びました。ちょっとしたコツがありますが、うまくなると3つとも簡単に吹き上がります。
呼吸筋トレーニング用の「ウルトラブレス」です。呼吸筋を手軽に鍛えることができます。清潔感がありますし、収納袋も付いていますよ。
肺活トレーナー 呼吸筋を刺激！深く強く吐き出して力強い呼吸を♪ 呼吸筋 トレーニング 器具 肺活量 肺呼吸 肺 鍛える 肺活 むせやすい 飲み込み 改善 息切れ 息苦しい 呼吸困難 呼吸器系 呼吸快適
どうしても（特に年齢を重ねると）日々心掛けていないと腹式呼吸はできなくて、こちらでしたら呼吸筋を刺激することでしっかりとした深い呼吸や腹式呼吸ができますね。トランペットなどをなさってる方にも良いですね。お求めやすさがありお勧めしたいです。
木材でできたステップ台も良いですよ。幅39㎝×奥行27㎝×高さ12㎝と一人用にちょうど良い大きさですし耐荷重150kgと丈夫です。国内産ヒノキでできているので頑丈で長持ちします。安価なプラスチックのものと違い木製だと使用時の音が大きくならないのと落としたりぶつけたりしてもステップ台もぶつけた対象も壊れにくいのも良い点です。木の温かみはシニアの方におすすめです。
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- おじいちゃんの有酸素運動に！おすすめの踏み台昇降は？
上り降りを繰り返すだけで簡単に有酸素運動が行えますし、弱った下半身もしっかり鍛えられます。なだらかな傾斜付きで乗ってるだけでも効果がありますし、前屈ストレッチにも使えるので、使い方も色々広がりそうです。約1640gの軽量ですし、便利な取っ手付きなので持ち運びしやすく、どこでも好きな場所で使えるので便利です。また、コンパクトサイズなのでスッキリと置けますし、収納もしやすいです。
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- おじいちゃんの有酸素運動に！おすすめの踏み台昇降は？
4段階に高さ調節ができるステップ台です。しっかりとした安定感があり、滑り止め加工が施されているので、シニアの方でも安全に踏み台昇降運動がしやすいです。
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- おじいちゃんの有酸素運動に！おすすめの踏み台昇降は？
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