- 最終更新日：2024/04/22
ホームフィットネス×フィットネス器具×オールシーズンの人気おすすめランキング
ホームフィットネス×フィットネス器具×オールシーズンの人気おすすめランキング。みんなのおすすめ444件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
自宅で気軽に使用することができるフィットネスバイクで折りたたみもできるし、心拍数のメーター付きで本格的仕様で使い易いです。
丁度60分の連続使用が叶う、フィットネスバイクはいかがでしょう。50dBと稼働音が静かで、細かく16段階もの調整ができて マグネット式負荷でしっかりとした負荷を掛けられるところもメリットと思います。
肺活量を鍛えることができるトレーニング器具、ブレッシングトレーナーはいかがでしょうか？初心者でも使いやすい呼吸筋を鍛えるグッズなので、オススメです！
- 回答された質問
- 肺活量を鍛えるトレーニング器具・グッズのおすすめは？
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こちらの、肺活量を鍛えられるブレスパワーは如何でしょうか？適度な負荷で腹式呼吸ができ肺活量やダイエットなどにも効果有ります。
- 回答された質問
- 肺活量を鍛えるトレーニング器具・グッズのおすすめは？
肺活量を鍛えるトレーニング器具で、シリコーン製の使いやすいグッズになっています。腹式呼吸による呼吸筋・腹筋を鍛え、肺活量アップを図るもので、ダイエット効果も期待できるアイテムです。ボイストレーニングにもなる器具で、使い勝手のいい便利なものですので、良いのではないかと思います。
- 回答された質問
- 肺活量を鍛えるトレーニング器具・グッズのおすすめは？
ステッパーおすすめですよ。簡単な運動ですが、分も使うと息が上がります。大事な下半身の筋肉を鍛えられます。
立った状態だけでなく座った状態でもトレーニングすることができるため、椅子に座りながらの体幹トレーニングにも最適です
こちらのストレッチポールはいかが。筋膜リリースにも使用でき、ストレッチなど万能に使えます。豊富なカラーでコンパクトで使いやすく、場所も取らないのが良いです。
自宅で気軽にエクササイズができるショートサイズのストレッチポールで筋膜リリース効果も得ることができてお手軽に使用できます。
こちらの26cmのショートストレッチポールはいかがでしょうか。大きさの違う2種類の凹凸で痛気持ちいいトレーニングができます。コンパクトで場所も取らないですよ。
こちらのショートサイズのストレッチポールは如何でしょうか。全長約33㎝と短いので、場所をとりません。表面に2種類の凸凹加工が施されていて、身体に快適な刺激を与えることが出来ます。カラーバリエーションが豊富で、お好みの色をお選び頂けます。
30ｃｍと短めのストレッチポールです。直径は15ｃｍあります。これならさっと背中などに使いやすいです。伸びて気持ちがいいですよ。
こちらのEMS腹筋ベルトはいかがでしょうか？1日20分、気になるお腹に貼り付けるだけでお腹周りが引き締められるダイエット器具です。10段階のレベル調節で好みの強さで使用でき、他の作業をしながらでもオートトレーニングできます。面倒な操作不要で簡単に使用できる商品でお勧めです。
腹筋を鍛えることができてお腹痩せを目指せるダイエット器具、腹筋マシンは如何でしょうか。おうちで手軽にトレーニングができるので、オススメですよ！
エアロライフのくびれツイスターがおすすめです。膝立ちでキュッキュッと腰をひねる運動をしていると、いつの間にかお腹が引っ込んできます。面白いし、テレビでも見ながらできますよ。
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筋トレ用のかっこいい腹筋ベルトです。ぽっこりお腹を解消してくれますし、使い心地がいいと思います。手軽に扱える充電式ですよ。
こちらのエクササイズ フィギア ツイストはいかがでしょうか。乗ってねじり運動するだけでお腹の引き締めに効果的です。
装着するだけでしっかりお腹周りの筋肉を刺激してくれるLaheeのEMS腹筋ベルトはいかがですか。USB充電タイプです。
お腹専用とは言えないのですが、身体をツイストさせる事で腹筋周りや体幹にも良い影響を与えるのでお勧めしたいバランスボードです。
落ちないフラフープがおすすめです。ボールが落ちない代わりに、脂肪や体重が落ちます。お腹痩せのトレーニングに最適です。どんな運動神経の鈍い人でも面白いように回りますよ。
ＡＴＨＮＯＵＳの腹筋ローラーです。室内で手軽に腹筋や体幹を鍛えることができます。初心者の方にぴったりだと思いますよ。
お風呂に浸かりながら一回3分のエクササイズなので、気軽に始められますし、毎日続けやすいと思います。八の字、ツイスト、前後の３種類の運動が行え、ウエストや下腹はもちろん、下半身のエクササイズが行えるのも嬉しいです。お風呂の中で行うので、体への負担も少なく安心ですし、体を温めながら行えるので効果も高まりそうです。
こちらの腹式呼吸やダイエットにも効果的な吹き戻しはいかが。意外と有酸素運動になり脂肪燃焼にも。小顔効果も期待できるのがいいですね
女性向けのトレーニングチューブならコチラの商品はどうですか、ナンバー付きなので負荷の調節ができ使い勝手が良いです、丈夫ですし値段も安くコスパが良いのでおススメです
画像は外で行っていますが、自宅でも簡単に筋トレができるトレーニングチューブはいかがでしょうか？三角形のような持ち手があり握った時に負荷がかかりやすく効率よく運動できます！長さ1.2mあり（調整不可）テレビや読書、音楽を聴きながらやるとモチベも上がり楽しくなりそうです。塩素や臭素等ハロゲンを含まないTPEで加工時に有害なダイオキシンが発生しないので人体にも優しく劣化も激しくないので長く愛用できます。
人気ブランド、NIKEのトレーニングチューブ、レジスタンスバンドは如何でしょうか。女性が筋トレやエクササイズで使えるトレーニングバンドなので、おすすめです！
スキルズのレディース用トレーニングチューブです。明るいカラーですし、使い心地がいいので、筋トレ用にぴったりだと思います。
トレーニングに慣れていない方には、こちらのハンドル付きチューブをおすすめします。タガメのチューブなので足に引っかけたりドアに引っかけたりなどできて、幅広いトレーニングができますよ。またライト使用なので女性のトレーニングにはちょうどいい硬さだと思います。
こちらのエクササイズバンド5本セットはいかがでしょうか。強度別になっているので段階的にトレーニングができますよ。
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