健康・ヘルスケア×趣味×40代メンズの人気おすすめランキング
健康・ヘルスケア×趣味×40代メンズの人気おすすめランキング。みんなのおすすめ15件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
デスクワークでの肩こりは、こちらのストレッチポールお勧めです。寝転ぶだけでぐーっと胸が開いて気持ちがいいです。
自宅など様々な場所で使えるバックストレッチャーで腰のストレッチに便利で高さ調整などもできて扱いやすいです。
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首、肩周辺の筋肉を伸ばしてくれるネックリラックスピローです。ただ載せるだけで簡単にストレッチできるでおすすめです。
バランスボールはオススメです。手軽にとなるとやや運動要素が強く映るバランスボールですが、自分も40代ですが、肩周りが重い事がネックでバランスボールでブリッヂの様に体を動かして首肩を解すようにしてます。65cm程のバランスボールであれば、普段使いの椅子代わりに使ってもいいですしね。
ネックストレッチピロー「頸律」がおすすめです。これを使って1日3分寝るだけで、首、肩の凝りが解消されます。腰やふくらはぎにも使えますよ。コンパクトなので、持ち歩くのにも便利です。
首筋や肩の筋肉のコリをしっかりとほぐしてくれるグッズです。しなりが効いており、押し具合もソフトとハードお好みで選べます。約250gと軽く、好きな時に手に取って使えるので便利です。また設計も製造も安心の日本製なのでおすすめです。
肩こりをほぐすのに便利なネックマッサージで、ストレッチにも便利で扱い易く様々な場所で使えて便利です。
計算された形状で首の筋がグッと伸びて気持ちの良いストレッチグッズです。手軽に使えて効果抜群でおすすめです。
こちらの商品はどうでしょうか。肩から背中にかけて伸ばしてくれるので筋肉をほぐしてくれるのではないかと思います。
こちらの商品はどうでしょうか。寝ながらマッサージもできるのでとてもリラックス効果にもつながるのではないでしょうか。いい具合にツボを押してくれて使いやすいのではないかと思います。
肩こり解消に、肩甲骨はがしの筋膜ストレッチグッズはいかがでしょうか？おうちでのパソコン作業で疲れ肩や背中のコリをほぐしてくれるので、お勧めです！
デスクワークの合間にこちらに後頭部と首を乗せてストレッチするように寝そべるだけで正しい家に体が整えられ肩こりが楽になります
テレビでも紹介されたストレッチ枕です。適度な傾斜で枕にもたれるだけで首〜肩の筋肉をストレッチできると同時に、6つの突起による指圧効果でコリも解消できます。
ツボ押しマッサージグッズです。テレワークの合間の宅トレに最適です。また、運動不足も解消できそうです。
仰向けになるだけで、凝り固まっている首筋に対してサポートしてくれる「首ストレッチャー」はいかがでしょうか。疲れていて何もしたくないけれど、首の凝りは何とかしたい‼︎と言う時にぴったりだと思います。
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