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ダイエット｜腹筋を鍛える！ながらダイエットグッズのおすすめは？
転職して在宅ワークになり、運動不足と食べ過ぎでお腹のたるみが気になります。普段あまり運動しないので、がっつり腹筋などは続かなそうです。気軽に続けられるように、テレビを見ながらできるなど、ながらダイエットグッズのおすすめを教えてください。
モノスポ編集部
- 最終更新日：2024/01/21
- 261View 22コメント
ちょプラ(40代・女性)
ごろ寝しながら腹筋を鍛えられます。座椅子なのでゆったり座ることも可能ですよ。サイドもしっかりトレーニング出来ます。
レオタン(60代・男性)
使いやすい腹筋等用の座椅子はいかがでしょうか。ごろ寝姿勢で腹筋運動ができます。11種類のエクササイズができますので、おすすめです。
まくりん
こちらのゴロネックスはいかがでしょうか。背もたれをぐーっと押すだけて腹筋が鍛えられますしながらでエクササイズでき便利だと思います。
たなかさん
3000円以下で買える 腹筋マシーンです とてもコスパが良く 筋力アップにも効果が期待できると思います。お買い得です。
るんるんるん
ガッツリとした腹筋が続かない方であればテレビを見ながらでもできる座椅子はいかがでしょうか？インナーマッスルを鍛えることで腹筋運動や姿勢矯正ができ実用的で、お部屋に置いても邪魔になりにくいサイズ感です
ＹＳＬＡＩＷ６(60代・男性)
腹筋座椅子で、TVでも観ながら楽しく腹筋運動をするというのはいかがでしょうか。スプリングを搭載しているので倒れるだけという感覚で穏やかな腹筋運動ができますよ。
ちょプラ(40代・女性)
もたれながらもしっかり腹筋を吉良得られる椅子です。テレビを見ながらでも使えて便利ですよ。音がしないので夜中も安心です。
ちょプラ(40代・女性)
腹筋を鍛えられるクッションです。こちらはちょっと横になって、テレビを見ながらでもトレーニングが出来ます。
りーりよ
こちらの商品はどうでしょうか。転がるだけで手軽にできるタイプにもなっているので続きやすいのではないでしょうか。また、使い方も色々あるので幅があるエクササイズができるのではないかと思います。
aualone(70代・男性)
もたれるだけで腹筋を鍛えることができるダイエット・クッションです。ながら運動でお腹周りの脂肪燃焼になり、体幹も鍛えることができる便利アイテムです。普段運動しない方にピッタリの腹筋を鍛えるクッションですので、試してみる価値のあるものだと思います。
モモピー(60代・女性)
専用クッションにもたれるだけで自然な負荷がかかり、体幹や腹筋を鍛えられます。テレビやスマホを見ながら気軽にできるので、長く続けられると思います。
さんまる(40代・女性)
座ったままストレッチして腹筋にアプローチができるながら腹筋チェアです。見た目がお洒落なのでインテリアとして置いて置きやすいのもいいですね。
ちょプラ(40代・女性)
もたれられるのに、しっかり腹筋を鍛えられるクッションです。テレビを見ながらでも使えます。結構キツいです。
ちょプラ(40代・女性)
テレビを見ながらでも使える、落ちないフラフープがおすすめです。音もしないので夜中も安心ですよ。結構ききます。
ちょプラ(40代・女性)
落ちないフラフープがおすすめです。テレビを見ながらトレーニングが出来ますよ。ボールは重くて、負荷がかかります。
グラスマン(60代・男性)
腹筋を鍛えられる「ゆらこりん」です。日常的に身体を鍛えることができます。テレビを観ながらなど、「ながらダイエット」用にぴったりですよ。
ヤギヌマ(50代・男性)
ボディリングで、ながらトレーニングに最適なダイエット器具になり、運動不足と食べ過ぎの方にお勧めのフィットネス道具です。テレビを見ながらでも扱えて、スッキリ美ボディが作れ、手軽さのあるサイズでコンパクトに使いやすいです。
うみかみかみか
テレビを見ながらジャンプするだけで簡単に運動不足を解消できます。また体幹を鍛えながら運動できるので効率よく痩せることができるのでオススメです。
クロス(50代・男性)
ながらでトレーニングができるファブリック素材の腹筋プルレでインテリア的にも邪魔にならずの通常のクッションのように使えるので便利です。
さんた
こちらの腹筋アシスト座椅子は如何でしょうか。座椅子の背もたれが電動で動いて、腹筋運動を助けてくれるので気軽に続けることが出来ます。2段階でスピードの調節が可能、操作は付属のリモコンで簡単に操作出来ます。邪魔にならないコンパクトサイズで、普通に座椅子としても使えるからおすすめです。
まくりん
こちらの腹筋ローラーはいかがでしょうか。あまり場所も取らないですしながらでトレーニングができますよ。
ちゃゆ(50代・女性)
普通に座ってる時は骨盤補正、隙間時間には腹筋運動ができるこちらの腹筋座椅子はいかがでしょう？おしゃれなデザインでコンパクトな大きさなので部屋に置いていて圧迫感がないのが良いですね。
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たけ花子(50代・女性)
座っているだけで正しい姿勢に導いて、お腹も自然と凹ませざるを得ない座椅子はいかがでしょう。左右にゴロゴロして腹斜筋も鍛えられそうですね。リクライニングしたらストレッチもできて用途が広いですね。
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